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By El Estoico El Estoico | Estoicismo en español
#171 - Sobre no ser desgraciados antes de tiempo (Carta XXIV de Séneca a Lucilio)

#171 - Sobre no ser desgraciados antes de tiempo (Carta XXIV de Séneca a Lucilio)

12/23/2024 · 20:00
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Description of #171 - Sobre no ser desgraciados antes de tiempo (Carta XXIV de Séneca a Lucilio)

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Hoy vuelvo con un nuevo análisis de las Cartas de Séneca a Lucilio. En esta ocasión analizo la carta 24 y, como he hecho con las últimas cartas de Séneca a Lucilio, primero describiré las 5 ideas principales de la carta. Después destilaré cada una de las ideas con las frases más relevantes, y a cada idea añadiré un ejercicio para poder llevar la carta a la práctica. Mi objetivo con esta serie de las cartas de Séneca a Lucilio es que puedan entenderse mejor y que sea más fácil llevarlas a la práctica.

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Hola estoy co hola estoica soy pepe garcía y estás escuchando el podcast del estoico el podcast de estoicismo en español en el que hablo de estoicismo entrevisto a gente inspiradora y explicó ejercicios que puedes poner en práctica para vivir una vida que merezca la pena ser vivida bienvenido bienvenida al episodio número ciento setenta y uno del podcast hoy vuelvo con un nuevo análisis de las cartas de séneca a lucilio tras un breve parón por mi segunda paternidad y en esta ocasión analiza la carta veinticuatro que es una carta que a mí personalmente me encanta bueno ya sé que digo son todas pero es que me gustan todas mucho la carta se niega a lucilio pero bueno esta carta veinticuatro creo que tiene ideas muy muy muy muy muy buenas como hecho con las últimas cartas de séneca a lucilio que ha venido analizando enfoco en una forma más práctica de analizarlas entonces lo que haré será describir las cinco ideas principales de cada carta en pocas palabras y después de este destilar cada una de las ideas con las frases más relevantes que la acompañan y que sustentan que haya elegido esa idea y academia añadiré también un ejercicio para poder llevar esa idea a la práctica mi objetivo con esta serie de las cartas de séneca a lucilio es que puedan entenderse mejor porque algunas ideas son un poco abstractas y también que sea más fácil para la práctica sin él el estoicismo es una filosofía práctica y esta idea de la práctica aparece justo en la carta de hoy así que te animo quedarte como para el resto de las cartas la edición que esté utilizando para leer para analizar es la de la editorial cátedra la traducción de francisco socas como siempre digo es mi favorita es la mejor que he encontrado vienen las ciento veinticuatro cartas porque hay muchas ediciones que solo traen algunas cartas escogidas y eso hace que te pierdas mucha información es útil esta atrae las ciento veinticuatro cartas de séneca a lucilio este episodio está patrocinado como no por kofi café kofi café es una marca de café de especialidad de una calidad enorme y que se distingue por seleccionar pequeños lotes de granos conocer las fincas en las que se produce el origen y llevar a cabo un tú oeste artesanal específico para cada grano que ayuda a destacar las mejores propiedades de cada café a mí personalmente me encanta el café mítico ya lo he dicho muchas veces y también el sereno que es un nombre muy estoico muy ataraxia este es su café el sereno del café descafeinado que yo tomo siempre por la tarde nunca después de las tres de la tarde tomo cafeína así que el sereno me ayuda a tomar ese café descafeinado si entras en la web de kofi café todo junto es ca o f i c a f cofi café puntocom y pones el código el estoico al final en tu compra todo junto mayúsculas el estoico el nombre de este podcast tendrás un diez por ciento de descuento en todas las compras que hagas kofi café puntocom dicho todo esto vamos al análisis al episodio de hoy episodio ciento setenta y uno sobre no ser desgraciados antes de tiempo carta veinticuatro de séneca a lucilio uno no ser desgraciados antes de tiempo dos gracias a la muerte nada es temible tres demostrar en la práctica que realmente hemos aprendido algo cuatro no morimos el último día sino todos los días un poco y cinco no amar demasiado la vida pero tampoco aborrecerla vamos con el análisis y ejercicio práctico de cada una de las ideas de esa carta empezamos por la primera idea no ser desgraciados antes de tiempo le dice séneca a lucilio si quieres quitarte de encima toda preocupación imagínate que de verdad tendrá que ocurrir eso que temes que ocurra se comienza a esta reflexión abordando un hábito humano profundamente arraigado la tendencia a preocuparnos por las cosas que aún no han sucedido al parecer lucid estaba preocupado porque está esperando la sentencia de un juicio y cree que va a ser desfavorable para él se le dice que esta anticipación rumiante de la desgracia es una fuente innecesaria de sufrimiento que multiplica las carreras de la vida porque si la desgracia llega sufrimos porque le enfrentamos y si no llega sufrimos inútilmente por algo inexistente y es que si nos preocupamos de manera inconsciente antes de tiempo hacemos que los problemas sean el doble de pesados que aumentamos de manera innecesaria el dolor la clave está en cómo enfrentamos los temores y se le propone un método casi paradójico no huir del miedo sino enfrentarlo directamente imaginando que lo que tememos realmente ocurre le dice así a lucilio si quieres quitarte de encima toda preocupación imagínate que deberás tendrá que ocurrir eso que temes que ocurra cualquier clase de mal que yo sea haz los ca culos para tus adentros y te has a tu miedo comprenderá sin duda que lo que temes o no es grande o no es duradero este ejercicio que le propone séneca no significa resignarse o que lucir y espere pasivamente lo peor sino que reconozca que el miedo cuando se

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