174 - Libera y sana tus pies con Jesús Serrano
Description of 174 - Libera y sana tus pies con Jesús Serrano
La doctora Sari Arponen entrevista a Jesús Serrano, fisioterapeuta y licenciado en CCAFYD. En su centro IMPROVE se trata a todo tipo de personas con lesiones de todo el cuerpo, y también de los pies, sobre los que hablamos hoy.
Encuentras a Jesús en https://clinicaimprove.es/
Su Instagram: https://www.instagram.com/jesus.serrano.fisio/
En el momento de grabar el episodio era pronto para hablar sobre su libro, que saldrá a finales de agosto y que ya se ha anunciado en preventa: https://www.instagram.com/p/C9btvPJtGE_/
Puedes ver la entrevista también en YouTube a partir del domingo 21. Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/1110678
This content is generated from the locution of the audio so it may contain errors.
Hola bienvenidos a un episodio lo merecen revolucionó el podcast es lo merecen institut en esta ocasión tenemos aquí a slow a jesús serrano hola qué tal cómo están jesús hola buenos días salir encantado estar aquí contigo yo también estoy encantada porque vamos a hablar de un tema que a mí personalmente me gusta mucho es algo de lo que no hemos hablado nunca de manera específica y es sobre el pie la pisada cansado o que cazaba hay que usar el calzado minimalista y bueno muchas cuestiones que la verdad es que últimamente además que lo que se le está dando mucho bombo no así que antes se vaya a presentar porque sino cuatro novicios a la gente preséntate tú la gente como que se dice bueno pues qué digo de mí mismo no entonces yo digo tus datos podéis ver de todas formas pondremos las notas del episodio en sus domicilios y disputó con barb vodka se las las notas estarán ahí con los enlaces a tu clínica a tu instagram y todo para que la gente que no te conozca te pueda encontrar jesús serrano es licenciado en ciencias de la de ciencias de la actividad física y del deporte y también es diplomado en fisioterapia y tiene un máster oficial en fisioterapia invasiva y es experta en readaptación de ley misiones tiene muchísima experiencia ha trabajado en montón de centros e incluso en el ámbito deportivo en el atlético de madrid y en otros muchos sitios y además es apasionado del crossfit de la actividad física en diferentes ámbitos y bueno tiene una filosofía que podríamos decir que está totalmente es totalmente coherente con slow es el movimiento y también una buena alimentación como garantía de vida y de salud pero jesús si estás hoy aquí es para hablar como decíamos sobre el tema de los diez así que antes de meternos de avellano yo tengo una curiosidad y es como cómo llegas a estar así co como willian de hacerte modo centrista de gaza se trata de los pies a ver pues como bien dices yo al final tengo esa formación con respecto al movimiento de oficina me encanta el deporte consideró desde hace muchísimos años el arma terapéutica más potente del fisioterapeuta es el movimiento y por ende entrenar siento que hay mucha maquinaria que puede ser útil pero creo que ninguna maquinaria es tan útil como que el cuerpo esté bien trabajado entrenado móvil fuerte estable y al igual que todas las estructuras del cuerpo humano son entrenables yo voy a que el pie en pues nos entrenaba y ya la carrera a fin tal bueno te forman y te explicamos cómo masajear un pie en que hay que hacer una fascitis o aparatos no ponemos una fascitis y cómo pues podemos derivar a un profesional como un podólogo a mejorar pueda apoyarnos una plantilla no dentro del zapato y demás pero era un tema o o creo que sí sido siempre un tema un poco tabú el tema de que los pies se puedan entrenar nadie duda que si duele una rodilla duele un hombro de un arroz o una espalda pues se entrena y mejora es una cosa que está consensuada y cualquier médico o cualquier otra deuda lo ve bien y en cambio en cuanto había problemas en los pies juanetes dedos en garra atar jeans fascitis la solución era encerrarlo dentro del mismo zapato qué podría estar causándole la lesión que me ofreció es la causa principal de muchas lesiones del pie y le metemos una plantita dentro de ese zapato que estaba usándome pronto bueno pues modificas el apoyo y efectivamente hay veces que las huellas desaparecen pero a mi juicio no es porque el pie funcione mejor sino que variamos el apoyo modificamos cosas dentro de un zapato que en el noventa y nueve por ciento de la gente de forma el pie porque no tiene forma de pie y y parece que es una salud como digo yo no real todo está como encerrado es como si tienes una epicondilitis te duele mucho el codo y como lo escayolas pues te deja de doler porque al final no lo mueves no lo usa exactamente del dormido el codo pues deja de doler pero creo que nos monsalud real yo venían pacientes con pruebas de juanetes dedos en garra intentaba aliviar es el dedo gordo porque ya te digo que yo entrenaba rodillas pandas gigantes arpías pero luego la gente les puede entrenar un juanete durante una hora entera unos dedos en garra o una fascitis no haciendo gestos de fuerza del pie del arco plantar y demás luego se iban con unas plantillas duras recibir más dentro de un zapato con puntera estrecha yo voy a los dedos otra vez de forma dios no puede ser que yo esté una hora entrenando un pie pa que el dedo gordo está en su sitio y luego se vaya con unas zapatillas de cualquier marca conocida de una plantilla estrecha dura y rígida que impide realmente ese dedo pueda funcionar desde luego desarrollar todos los ríos que son las sesiones y por supuesto la alineación del dedo gordo es el más visible