#184. La importancia de memorizar con intención y de jugar

Hola y bienvenidos bienvenida escuela de la memoria el pocas de la gente normal que hace cosas extraordinarias tienen que te traemos ejercicios y técnicas que puedes aprender mientras realizar otras tareas bastante más mundana cómo conducir al trabajo levantar pesas en el gimnasio o fregar los platos tú eliges lo que quiera estar haciendo mientras puedes a punto tu cerebro con nosotros yo soy javier nuñez tu instructor y quiero acompañarte en todo este proceso de convertirte en un mejor estudiante y en la sesión de hoy vamos a hablar o más bien vamos a reflexionar sobre la intención a la hora de memorizar porque es algo importantísimo es algo a lo que quizá le damos poca importancia bueno si sois oyentes del hace tiempo ya sabéis la importancia que tiene pero quiero reflexionar sobre esto es éste va a ser un programa de eso que me gustan a mi de derivar un poquito de de buscar de buscar ideas interesantes y de y de conectar las empresas y y y bueno esto viene a raíz también de varios programas varios debates que estado bueno debates pequeños entrevistas gente entre memorizado eres y estados unidos y me ha gustado algunas de las ideas que que comentaban y una de las cosas más más importantes como es el que no creer que tenemos una memoria que funciona ya porque si que funciona ya me dicen algo y ya se me queda pegado ya ya sé información no se me olvida nunca sino que tenemos que estar en cierto estado anímico pero tenemos que están preparados o receptivos para para captar y procesar e información no nos paramos en la fase de yo escucho algo pero puedo está escuchando como tal y no prestando atención es información se va también estar escuchando prestó atención pero no un esfuerzo consciente por fija desinformación por memorizar la que allí es donde el ánimo tenía hace hace su magia y es importante que que tengamos esas dos cosas presentes por un lado prestó atención sea soy consciente de que quiero red acordar lo que lo que me están diciendo y por otro lado voy a hacer el esfuerzo también consciente por esa información de forma adecuada para poder recurrir a ella cuando quiera para poder recuperar la en cualquier momento y estaba pensando en el paralelismo cómo conectar las redes sociales que son seguramente el mayor agujero negro de productividad del mayor destructora de la concentración algo que nos ha destrozado el cerebro así de claro sea a reprogramado todas las circuito sería nuestra caja y a nivel interno para para hacernos totalmente reactivos no no somos mejores que un que un gato mirando una pantalla hay que ver algo que se mueve y le pegó un zarpazo si actuamos de forma similar oímos una notificación vemos cualquier cosa que se mueva en la pantalla en nuestro instagram y rápidamente reaccionamos a ello y nos movemos por instinto y la noción del tiempo y nos pasamos horas mirando lo que ocurre en las redes sociales este contenido basura esta yang food ojo que aplicada al mundo al mundo de la información nos nos a ti borramos de este contenido basura que que no aporta nada pero a su vez me parece me parece estresante como capta la atención y porque este contenido creado encima un contenido creado por por gente generalmente amateur contenido que generamos nosotros cada día es cierto que hay más profesionalización en en redes sociales lanzó un guiño al contenido que que hacemos el equipo escuela memoria y yo mismo pero pero si es contenido al final amateur yo estoy grabando en mi casa ahora mismo en mi estudio de casa es donde estoy grabando y esto no funciona así amigos es es como funciona el contenido lo hace cualquiera en muchos casos el contenido es de mala calidad es irrelevante es puro entretenimiento ya vivimos para para el hedonismo para el entretenimiento por el entretenimiento para los directos de tweets absurdos para los instagram egocéntrico de gente simplemente mostrando lo maravillosa que su vida y poco más y me llama la atención y me parece interesante también o cómo podemos aprender de de esta tecnología de estos formatos que lo que