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19. Rober Sánchez: la vida es movimiento

19. Rober Sánchez: la vida es movimiento

7/26/2022 · 01:14:14
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Description of 19. Rober Sánchez: la vida es movimiento

Hoy traigo a Rober Sánchez. Podría presentártelo como "especialista" en movimiento, pero lo estaría limitando. Es una persona que explora el movimiento, que lo juega, que lo piensa.

Rober "vive" en movimiento. Y por eso me inspira tanto.

Esta charla no va de ejercicio. Va de algo mucho más importante. Del movimiento como condición que lo atraviesa todo: ideas, capacidades, actitudes y acciones. Un principio para el desarrollo físico y mental.

Notas del episodio:

https://marcmula.com/podcast/19-rober-sanchez-vida-movimiento

Temas del episodio:

– Movimiento: definiciones y marco conceptual.
– El problema del Fitness convencional.
– Riesgos de la hiperespecialización.
– Mentalidad: practicar como un mediocre.
– Ejecución: practicar por proyectos.
– Autonomía y autosuficiencia como valores clave.
– Renunciar a la falsa sensación de control.
– Equilibrio entre orden y caos: la vida no es lineal ni predecible.
– Seguir las pautas... hasta romperlas deliberadamente.
– Contra la cultura de la fragilización.

salud filosofía desarrollo personal autoconocimiento entrenamiento
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Esto es mucho ideas en movimiento qué tal te suena un gimnasio para tu mente en este podcast podrás en forma las ideas escuchando conversaciones variadas como negocios online creatividad entrenamiento o filosofía un espacio para reflexionar y descubrir principios aplicables a lo personal y profesional entendiendo el mundo desde la amplitud soy acumula y tienes todos los episodios y mi news letter en mi web fórmula puntocom dentro episodio hola estamos en muchas ideas en movimiento y hoy es el episodio diecinueve es una episodio muy especial porque se juntan dos proyectos el de ideas en movimiento con de movimiento o también laboratorio de movimiento de proveer sánchez muchísimas gracias por estar aquí que tal como estas voy a gracias por por invitarme en cuanto en este video es mucho movimiento de diego es mi alma gemela alguna manera tendrías que hacer una segunda parte de los dos juntos haciendo algo con el cuerpo pero hoy empezamos haciendo algo bueno con las ideas saber si se así los nos conocemos mejor tu para que te conozca la gente te defines como educador del movimiento una persona que divulgada del movimiento y intenta concienciar a las personas no te lo importante que es moverse más a lo largo de su día a día pero sobretodo a moverse de una manera un poco diferente o no sigue los patrones convencionales que la industria dominante del ejercicio la industria del cine que esto me parece muy interesante y y lo podemos sacar más adelante pero para ponernos en el contexto todo el mundo utiliza la palabra movimiento en en su día a día no pero mira mi me ha gustado coger las definiciones que hace la la real academia española para mira para que nos acompañan los conceptos durante durante toda la charla y así le vamos dando sofisticación un poco movimiento según ladra es acción y efecto de de mover o también lo definen como cambio de posición o alteraciones o novedades no estas cosas ya para quien no se esté escuchando que el vaya dando la relación cosas del cuerpo pero también con la mente y entonces moverse un ladra es dejar un espacio también y ocupar otro esto sería el movimiento como definición pero ahora sí quiero quieran dar el paso a ti rover porque no queremos tratar sólo el movimiento como definición sino como un concepto nuclear así de de la vida y por eso te hago la obra la gran pregunta está que es para ti el el movimiento como qué significa el movimiento para ti en tu día a día el seguimiento en realidad para mi lo es todo y no es que lo sea para mi es que si te puedes observarlo yo creo que es algo indiscutible al menos para todo aquello que se considera como vivo y evidentemente vivo por lo tanto es un ser que se mueve no hay alternativa en este sentido ni tan solo fíjate y ahora lo mejor vida ya vamos a empezar directamente a ponernos como como peliagudo son poco ni tan sólo cuando aparentemente estamos quietos yo ahora estoy sentado estoy hablando contigo y podría incluso hacerme la estatua dejar de hablar para hablar tengo que moverme pero podría callarme y hacerla estatua y aún así células se del movimiento a mi sangre mis pulmones para respirar incluso habría una serie de intercambios no eléctricos a nivel neurológico que no estarían el movimiento en en la vida de un ser vivo no para nunca a partir de ahí a la pregunta ya no es una persona este caso se va a mover o no sino cómo se va a mover porque movernos por narices nos estamos moviendo tenido incluso cuando estamos sentados luego evidentemente si te fijas cuerpo es esa especie de mecánica que tenemos a nuestra expresión que nos lleva de un lado a otro siguiendo con el de la definición de la dejar un espacio para ocupar otro pues está claro que incluso las personas más sedentaria practican un tipo de actividad física y el deporte llamada como quieras de manera deliberada para adquirir para hacer siria tiene que moverse que sea para levantarse de la cama y sentarse en el software para trabajar ordenadores casa a de moverse por lo tanto sigo insistiendo lo mismo cuando uno lo mira de cerca de que moverse no es una opción sino que está ahí siempre y que a partir de ahí empiezan las posibilidades sobre te mueves como te comenté cuanto

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