190. Transforma tus archivos sin límites

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Marina Miller

Muchas gracias a ti Álvaro!!!! No la conocía pero la buscaré Jajajaja... gracias por tu recomendación de la otra App, escogí esta porque es muy completa pero ya había oído hablar tambien de la que comentas, tendré que probarla! Súper abrazo!!!!!

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Marina Miller

Muchas gracias a ti Álvaro!!!! No la conocía pero la buscaré Jajajaja... gracias por tu recomendación de la otra App, escogí esta porque es muy completa pero ya había oído hablar tambien de la que comentas, tendré que probarla! Súper abrazo!!!!!

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Alvaro GM

Así es que me gustan, Caribe Así es que me gustan, Caribe Así es que me gustan, Caribe Así es que me gustan, Caribe Que pique, que pique Caribe Que pique, pique Caribe Que pique, que pique Caribe Que pique, pique Caribe... Tanto escuchar en tus podcast Caribe, me viene a la mente la canción. No sé si la has escuchado alguna vez. Tu comunidad debe estar intrigada en saber a qué País te vas! Podrías comentarlo?! jajajaja. Por otro lado, muy buena herramienta. Yo quiero compartir una especial PDF, que se llama ilovepdf.com sobretodo para comprimirlos, unir y divir. Gracias Marina Feliz semana Abrazos

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APRENDE A ENTRENAR CON TU PROPIO CUERPO. Entrenamiento de fuerza con CALISTENIA, cardio, movimiento y alimentación desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. Y como todo en la vida no es entrenar también hablaremos de estoicismo, minimalismo y estilo de vida. Soy Sergio Catalán y voy a enseñarte a entrenar de forma eficiente con tu propio cuerpo y sin apenas material con el objetivo principal (que no el único) de optimizar tu salud. Ya sea para empezar desde cero o para avanzar de forma segura y eficiente si ya tienes un nivel de forma física aceptable. ¿Nunca has hecho ejercicio y no sabes por dónde empezar? ¿Has probado otros métodos y lo has acabado dejando? No te gusta ir al gimnasio. Te gusta entrenar a tu rollo, ya sea en casa, en un parque... ¿Te gusta correr o montar en bici pero quieres complementarlo con entrenamiento de fuerza? ¿Ya haces un entrenamiento de fuerza (en el gimnasio o fuera de él) y quieres complementarlo con algo de entrenamiento aeróbico? ¿Haces ejercicio pero quieres hacerlo de forma más eficiente y con sentido? Más información en: https://migymencasa.com/

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