#195. Otros ficheros mentales

Hola y bienvenido bienvenida escuela de la memoria el podcast de la gente normal que hace cosas extraordinarias y el que tenemos ejercicios y técnicas que puedes aprender mientras realizar otras tareas bastante más mundanal cómo conducir a trabajo levantar pesas en el gimnasio o fregar los platos tú eliges lo que están haciendo mientras ponerse a punto tu cerebro con nosotros yo soy javier muñoz tu instructor y quiero acompañarte en todo este proceso de convertirte en un mejor estudiante y en la sesión de hoy vamos a hablar de la importancia de los anclajes de los ficheros y por qué los hacemos aún mal a pesar de que llevamos casi doscientos programas y si me temo que separadas del micro para que no se satura el audio porque hoy he venido con mucha energía hoy he cogido con ganas este programa y no me quiero pasar así que voy a alejar el micro o voy a bajar un poquito la voz bueno bromas aparte el tema de los de los anclajes es algo que que por lo general muchas veces hacemos mal o no lo utilizamos de la manera adecuada y por anclajes me refiero a cualquier tipo de asociación que queramos hacer fija para rápidamente recuperar cierta información con la que trabajamos habitualmente por ejemplo los números con el método y con con ese es el sistema que utilizamos para convertir de forma fonética los números en palabras pues bien como ya sabéis nosotros utilizamos un fichero mental que llamamos que son ya conversiones hechas de números para que en un momento en un pispás así lo tengas no se si sido bien no voy a repetir así ahora sí ahora registrado bien sonido lo tengas el número cuando te digan un número tu automáticamente veas la imagen cuando pienses en una imagen automáticamente te venga el número necesitamos ese camino de doble vía necesitamos poder ir rápidamente del uno al otro tiene que ser así y muchas veces nos perdemos y este es un caso muy normal y sobre todo la gente que empieza con con mimo tenía y no la ha trabajado bien o no se le ha enseñado bien o aprendido simplemente a partir de un vídeo de youtube de un podcast como es el caso pues puede que son esté bien trabajado y a veces tenemos asociaciones y esto lo visto mil veces con alumnos de yo es que me acuerdo perfectamente de la cena pero no recuerdo lo que significaba entonces de que nos vale o tengo que están haciendo cálculos mentales y se me ve vamos mi cerebro empieza a echar humo empieza a oler a quemado cada vez que pienso en esa conversión cuando realmente tiene que ser algo muy rápido ligero liviano tiene que salir en en un pispás en un casquillo ahora sí salido bien pero está saturado muchísimo el sonido así que los lo siento por decreto bien para ilustrar esto voy a coger partes de un ejemplo que que hemos hecho esta semana a medida para una alumna que lo necesitaba no vamos a ver todo el método por supuesto pero me ha parecido interesante compartir un trocito porque porque se puede ver muy bien esta alumna se está preparando para para ser dentista y buena parte de conocer muy bien los dientes que eso es algo que las piezas como las conoce las conoce muy bien pero claro la idea era que pudiese a ti real cuando le pregunten por una de ellas que pueda rápidamente describir o decir cual cuál es el número según distintas nomenclaturas como la idea y hada dos nomenclaturas diferentes no tiene nada que ver cada una tiene sus criterios y al final es un número de dos dígitos que tienes que decir y que como digo cambia en cada uno de los sistemas para las treinta y dos piezas que hay obviamente no íbamos a aprender las treinta y dos piezas sino un método que nos permita razonar lo pero a tiempo real que es lo q no lo interesante no vamos a entrar en tanto detalle por supuesto como digo eso eso es algo que hemos hecho dentro de dentro del curso pero pero lo que sí que me pareció culo es cómo crear esa primera parte del método que creamos que era hacer un fichero específico para las piezas dentales para todo aquel que no tenga ni idea de cómo funcionan los dientes como es mi caso también no por nada porque no me para no me había pasado nunca pensar en ello especialmente la boca está dividida en cuatro cuadrantes hola podemos dividir en cuatro cuadrantes al final todo es simétrico entonces realmente tenemos ocho piezas dentales que se repiten a los lados y respectivamente arriba y abajo ya tenemos dos incisivo o lo que llamamos las