Description of 196. ¿En qué te fijas de tu pareja?
¿Te fijas más en lo que le falta o en lo que tiene tu pareja?
El tipo de comunicación, incluso la forma de enfadarte y discutir, va a depender mucho de la respuesta a esta pregunta.
Normalmente las discusiones en pareja versan acerca de algo que dejó de hacer la otra parte; es difícil enfadarse desde el agradecimiento por lo que sí que se hizo.
Quiero proponerte una reflexión muy especial acerca de las debilidades, fortalezas, amenazas y oportunidades de tu relación de pareja a través de una adaptación de la técnica “DAFO”.
Escucha este episodio y pon el foco en las fortalezas de tu pareja.
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Lo que siempre quisiste saber con rosa montaña tu pocas donde hablar de todo aquello que otros nunca te contaron piensa por un instante en que te fijas en lo que le falta tu pareja o en lo que tiene tu pareja porque dependiendo de que en que pongas el foco si en lo que le falta o el lo que tiene van a cambiar totalmente la perspectiva incluso en la comunicación y en los que vamos a poder tener imagínate que estás dentro de una discusión como se llega a la discusión porque nos hemos dado cuenta sólo de aquellas cosas que la otra persona no ha hecho porque es imposible enfadarse con alguien si solo le estamos recordando todas las cosas que sí que ha hecho si nosotros lo vemos desde el agradecimiento y vemos que si ha hecho por nosotros es imposible totalmente enfadarse esto nos puede pasar en todos los aspectos de nuestra vida a veces puede ser una conversación pero a veces puede ser en las fortalezas y las debilidades que tiene nuestra pareja seguro que en algún momento has descubierto y si no te invito a que lo hagas un dafoe hunda fuese suele utilizar es como un cuadrante de por dos que se utiliza en el tema profesional y entonces tú cuando te vas a exponer frente a un trabajo sueles valorar cual son tus fortalezas cuáles son tus debilidades es decir en las fortalezas es aquellas cosas internas aquellas adjetivos a quedar propiedades aquellas características que tu tienes y internas a ti te hace que tengas unos determinadas resultados las fortalezas es aquello que se te da bien por ejemplo desempate con eres simpático tienes cabeza media que a mí es sólo velar por positivo porque terminas cumpliendo los compromisos de lo que quieres en tu vida en cambio a lo mejor tienes debilidades pues porque tienes timidez no se te da bien hablar en público te cuesta un poco la venta eso serían tus debilidades pero luego tenemos otras dos que son las amenazas y las oportunidades las amenazas suelen ser fuerzas externas que provocan cierta debilidad y negatividad entre nosotros por ejemplo si tu tienes a una madre que está todo el rato de diciéndote tu no vales tú no puedes quién lo va a decir esto no es suficiente eso es una amenaza aunque sea tu madre te que era mucho pero su actitud respecto a ti de esa forma externa está provocando una amenaza en toda regla mientras que una oportunidad de justamente lo contrario son esas fuerzas externas que lo que hacen es en poder arte positiva arte y consigue un incluso altar te arriba hacerte de una forma muy superior si tu tienes de repente a un amigo que te presenta un contacto que te puede dar un trabajo eso esa persona seria una oportunidad para ti bueno pues en la pareja nos puede suceder exactamente lo mismo que nosotros tenemos ciertas fortalezas y ciertas debilidades de forma individual pero también en pareja tenemos que ver cuáles son las oportunidades que nos ofrece el otro y cuáles son las amenazas por ejemplo si nuestra pareja tiene celos que es lo que será pues una amenaza pero los celos no es algo que nos debería afectar a nosotros porque los celos simplemente sería una de sus debilidades y hablan únicamente de una emoción subjetiva de creerse inferior a las situaciones que tiene externas ya sé que me besa es decir que ahora mismo hay una canción que está totalmente de moda y que transmite se pone a bailar y que te dice que es que es que se hacen los sino que controlar su territorio puedes señorita señoritos no hay territorial absolutamente nadie bueno pues ese tipo de dafoe deberíamos de hacerse porque si nosotros nos quejamos de eso estamos viendo cual son las fortalezas y las debilidades de nuestra pareja en dónde crees ahora que tú me escuchas que deberías de poner el foco en las fortalezas o las debilidades siempre siempre siempre en las fortalezas esto es como si me dices bueno es que yo soy muy buenos matemáticas y sacó un ocho y en ciencias sacó un cinco que es lo que tengo que hacer lo que nos han enseñado socialmente y culturalmente que nos fijemos en el cinco para que tratemos de ser buenos absolutamente todo pero eso no lleva una muy buena praxis porque tendría muchísimo mejor resultados si consideramos conseguir potenciar mucho más de matemáticas y tener a lo mejor lo un premio nobel en esa ciencia pero fijaros que esto no suele ser así y esto que hacemos de repente en las escuelas nos puede pasar exactamente igual en la relación de pareja por eso si tu te fijas en todas las características y fortalezas incluso las oportunidades que te da tu pareja dejarás de estar quejándote estar todo el día de forma un poco los mexicanos cinco a star machacando tiene hay es que me pareja le falta algo si me dijera esto es que es muy cabeza es que y todo el rato nos estamos dando cuenta de lo negativo pues hace un favor mira ver qué es lo que sucede a lo largo de estos días en esta semana si empiezas a reconocer y agradecer todas las fortalezas y todas las