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2.3. Dieta Mediterránea 🏖️ description

salud alimentación nutrición prevención RealFood


This audio is liked by: 25 users

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Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.

Comments

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Anónimo

hola está va para el feed back. mis hijas comen cantidades industriales de fruta entre comidas, ¿ podría ser malo estar come y come, entre comidas aunque sea fruta, o lo mejor, hacer más comidas formales?

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Jaume RC

si estaría bien que hablaises de historia de los alimentos.etc

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Jaume RC

Programa muy interesante,bonito tema este de la dieta Mediterránea!.

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Maria Luisa Padilla Jimenez

Estupendo podcast sobre el estilo mediterraneo!!! Lo más claro, mesura!!!!!

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pepa

Otra semana más rompiendo los esquemas y la verdad es muy guay. Y si una vez más es muy lamentable la situación del miedo y el marketing pero es lo que hay. En lo que más me he quedado esta vez es sobre la intro del capítulo sobre la historia, por ello cuando queráis estaría chachi escuchar algo de historia y así adentrarnos en otras épocas y comiendo también en otros lugares interesantes. Hasta la próxima semana.!

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alito

Me ha encantado este podcast y sobre la historia que hay detrás. Siempre encontramos mitos y leyendas sobre la alimentación por ejemplo, el vino. Esperando el siguiente podcast y gracias por vuestros aportes !

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Anónimo

Hola!! Un gran capítulo, me ha sorprendido lo del pescado. Está claro que la alimentación es importante, pero tiene que complementarse con hacer deporte, pasear, descansar...y una copa de buen vino en las comidas ( jajaaa , es broma). Gracias como siempre por vuestro trabajo. Me gustaría que hicierais alguno sobre historia.

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Maria Jose Montero Fajardo

Los podcasts de historia y nutrición, me encantan, y si los hacéis vosotros, más. En cuanto al podcast de hoy, más que una dieta mediterránea es tener un estilo de vida saludable. Caminar, vida activa, tomar el sol, contacto con la naturaleza, dormir y descansar suficiente, meditar, leer,...., todo aquello alejado del estrés de hoy y redes sociales. Con horarios y planing de la semana, podemos llegar a todo.

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