2. El estrés (parte 1) ¿Por qué vivimos estresados?

2. El estrés (parte 1) ¿Por qué vivimos estresados?

Audio not available. Try it later.
Preparing audio download

Preparing audio to download.

Sponsored listening. Audio will begin within seconds...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

X

2. El estrés (parte 1) ¿Por qué vivimos estresados? description

meditación psicología mindfulness


This audio is liked by: 19 users

Comments

_('Imágen de usuario')
Joseca

Enhorabuena a ti, Álvaro, y al resto de colaboradores que formáis el equipo del programa. Desde que te descubrí en Buscadores de sentido (ya antes de que se llamara así), eres prte de mi vida diaria y ya no necesito leer ni escuchar a otras personas sobre estos temas. Mi conexión con lo que dices y tu forma de entender la vida es total. Un vez más, gracias por estar ahí

_('Imágen de usuario')

Descubre podcasts de otros países

Podcast AYUDA PARA LA HUMANIDAD

Podcast AYUDA PARA LA HUMANIDAD

Crecimiento Espiritual y el Despertar de la Conciencia en el Corazón de la Humanidad; compartiendo: Audio Libros de crecimiento Espiritual, Metafisica, Psicología, Música y más...

Buscadores de sentido

Buscadores de sentido

En este podcast podrás encontrar reflexiones, libros y autores sobre mindfulness, meditación y desarrollo personal.

Mejor con Gaby Vargas

Mejor con Gaby Vargas

Te invito a que me escuches de lunes a viernes a las 10:00 y 19:00 hrs, por Noticias MVS, 102.5 FM con un breve comentario, que tiene como meta acercarte, tips, consejos, experiencias que pueden hacer de tu vida y la mía, mejor.

Medita Podcast. Meditación Guiada en español.

Medita Podcast. Meditación Guiada en español.

Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda de comenzar a meditar. Medita Podcast está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas y comiences a trabajar con tu mente. Meditar es observar, la manera más sencilla de meditar es observando tu respiración. Sin embargo hay muchas técnicas tanto activas como pasivas, las cuales tienen diferentes efectos en tu cuerpo y mente. Desde la primer meditación podrás darte cuenta de todos los beneficios que tiene meditar. Beneficios físicos como: Disminuye tu presión sanguínea, mejora notoriamente tu calidad de sueño, disminuye los dolores que se generan por la tensión como el dolor de cabeza, úlceras, insomnio, problemas musculares y de articulaciones, también mejora tu humor y comportamiento y fortalece tu sistema inmunológico. Beneficios emocionales y psicológicos: Disminuye la ansiedad, estabiliza emociones, aumenta tu creatividad y tu felicidad, mejora tu atención, desarrolla tu intuición y genera claridad mental. Beneficios espirituales: Expande la conciencia, reconecta con tu esencia, expande tu conocimiento de ti mismo, despierta tu sentido de unidad y desarrolla tu compasión. Desde la comodidad de tu casa podrás comenzar a experimentar todos estos beneficios. Si te interesa saber más o meditar por más tiempo, te invito a visitar www.mardelcerro.com y conocer todo acerca de los diferentes tipos de clases.

Enric Corbera Más Cerca

Enric Corbera Más Cerca

En este apartado encontrarás audios relacionados con salud emocional y desarrollo personal con la finalidad de aprender nuevas herramientas de autogestión que te permitirán lograr un mayor bienestar en tu día a día. Si tienes alguna duda o sugerencia puedes escribirnos a info@enriccorberainstitute.com


Listas relacionadas

Onda Interior Onda Interior Onda Interior Onda Interior

Onda Interior

Recopilación de audios sobre Onda Interior


Usamos cookies para que la web funcione, personalizar contenido, analizar trafico, mostrar anuncios personalizados y para integrar redes sociales. Compartimos información con nuestros partners de analítica, publicidad y redes sociales para el registro. Si pulsas “Aceptar” o continuas navegando, aceptas su uso.


Más Información