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2092. La cultura del descanso (Parte 1)

2092. La cultura del descanso (Parte 1)

6/11/2026 · 10:50
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En este episodio hablamos de:


Música:
1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis
2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo

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Muy buenos días. A todo el mundo en general se le pasa el tiempo volando, pero volando, con asombro. Ya te he dicho en alguna ocasión que hay personas mayores con las que he hablado, mayores me refiero con más de 80 años, y que me han dicho, no me lo puedo creer. Si hace nada tenía 50 años, no me lo puedo creer. Es la experiencia. Cuando vivimos de puntillas, la experiencia se hace muy corta. No nos enteramos bien de lo que pasa. Dices, pero tan malos somos, que es que la gente se está muriendo de hambre en este planeta, tan poca empatía tenemos. Y no, vamos, yo, la gente que conozco es empática. Es verdad que todos tienen mucho miedo, quieren guardar lo suyo. Pues que si viene una pandemia y qué va a pasar. Siempre es como un poco asustados. Que digo yo, no nos cansamos ya de estar asustados. Pues si viene una pandemia, pues si me muero, pues muero.

Y si vivo, pues vivo. No se cansa uno ya de estar como en tensión, asustado por las cosas y voy a poder. Pero ese es otro tema. No vivimos de puntillas, siempre te digo lo mismo, porque no seamos inteligentes. Somos lo suficientemente inteligentes ahora mismo para poder vivir más conscientemente. Entonces, darnos más cuenta de las cosas, no pasar por las cosas de puntillas. Así como, ah, ya ha pasado otro año, no me he enterado, no es que no lo haya escuchado. Es que yo estoy a lo mío. Yo voy a mi trabajo, yo tengo hijos y voy así como una vorágine. El fin de semana tenemos que salir para llevar al niño. Aunque no tengas hijos, aunque no tengas trabajo, la vida también es vorágine. Es como eso de pasar de puntillas por el sentir la vida y todo va muy rápido. Vivir de puntillas es como lo que ocurre cuando hay ausencia de algo muy importante en la vida.

Yo esta ausencia la cifro en algo más biológico y en algo más psicológico. Lo biológico, te lo he dicho aquí muchas veces y es algo con lo que yo tengo un poco de lucha, que es el sueño. Se ha visto a lo largo de la historia que el ser humano cada vez ha ido durmiendo menos, también porque parece ser que ha ido necesitando menos. Yo no hablaría de horas, yo hablaría de un ser humano descansado. diría que no conozco a nadie, tampoco ahora tengo mucho contacto con mucha gente, pero que no conozco a nadie que viva descansado. De hecho, sigue estando alrededor, o sea, quiero decir, de hecho sigue estando revoloteando sobre nosotros, yo lo veo, la idea de aprovechar el tiempo en lugar de dormir para hacer cosas, que dormir es una pérdida de tiempo. Descansar. Pues fíjate que creo que es el indispensable, el primer paso evolutivo, que vivamos en una cultura del descanso.

Automáticamente a alguien le ha saltado sin una cultura de vagos, ¿no? Porque sí, nos parece que una persona que está descansada es una persona vaga. Y también es una persona que no sufre. Con lo cual, como decíamos el otro día, si no sufres es que no has conseguido nada, no vales. El primer paso evolutivo va a ser, yo creo, una sociedad del descanso. Y cuando haya una sociedad del descanso, la atención florecerá. Y cuando la atención florezca, la reflexión florecerá. Tiene que haber un cerebro descansado. Y una atención consciente, una reflexión, un darse cuenta. Esta es la sociedad del cansancio. Creo que hay algún libro que se titula así. ¿Y por qué es la sociedad del cansancio? Primero, es verdad, si hay algún manipulador por ahí intentándolo y tiene un poco de idea, prefiere a la gente cansada, porque la gente cansada es mucho más manejable.

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