2129. Conectar con lo que hay detrás del pensamiento

Muy buenos días. Seguro que tú en algún momento de tu vida has tenido una experiencia emocional que incluso va más allá de lo que conocemos como experiencia emocional de alegría o de amor. Es una experiencia de una profundidad grande en algún momento, en alguna situación, en el nacimiento de un hijo. O un día que te pilló en una montaña mirando y sentiste esa cosa. O un día en el coche, en el tráfico. A lo mejor has tenido alguna sensación así. O has tenido sensaciones, digamos, alguna vez en tu vida como un tanto elevadas. Has experimentado cierta belleza. No belleza estética, es como... es algo a lo que es difícil ponerle nombre. Abraham Maslow lo llamaba experiencias cumbre, también lo llaman experiencias místicas. Pero eso ya le da un toque, primero de rareza, poco habitual, y segundo de como si fuese algo especial.

Y es especial en el sentido que es poco habitual, pero es algo que está en nosotros y que podemos experimentar. Creo que ese tipo de experiencia se da de manera natural en la trastienda de nuestra cabeza, detrás del pensamiento y detrás de nuestra identificación con nuestra identidad, esa es la principal, el ego con nuestra personalidad, con nuestro nombre, con nuestras etiquetas, detrás de eso está esa experiencia. ¿Qué ocurre? Que la mayor parte de las personas No tenemos la capacidad de mirar a ver qué hay detrás de nuestro ego y de nuestra mente pensante. Principalmente porque nuestra mente pensante está emitiendo 60.000 pensamientos diarios. No para. Es como si, siempre te pongo ese ejemplo, es como si fuese una... Una radio que está emitiendo 24 horas en nuestra cabeza y que va cambiando de dial ella sola, pasa de un pensamiento a otro y nosotros no pensamos, la cabeza nos piensa.

Creo que la práctica de la meditación surgió, hablan desde hace, vestigios de meditación desde hace 17.000 años, bastante antes del nacimiento de nuestra civilización como somos hoy. Parece que el ser humano busca desde siempre trascender este pensamiento para mirar a ver qué hay detrás. Y al trascender el pensamiento también se trasciende mucho del miedo, que es simplemente miedo pensado, y nuestro ego, que son nuestras etiquetas a las que les damos una importancia mayor cuando pensamos sobre ellas. Es muy curiosa la paradoja que vivimos porque un poco la herramienta que nos define es la capacidad de pensar y un poco también la capacidad de pensar es la que impide que miremos más allá dentro de nosotros y nos mantengamos en la superficialidad del pensamiento. Entonces, ¿cómo acceder a la parte de atrás? Detrás del pensamiento y detrás del ego.

Ese ha sido un movimiento del ser humano de toda la vida. ¿Qué ocurre cuando accedes a esa parte de atrás? Que es bastante curativo, que pone las cosas en su sitio. El pensamiento es una gran capacidad, con eso creamos ciencia, con eso creamos literatura, con eso creamos un montón de cosas. Pero es una herramienta. Lo que hay detrás, esta es mi experiencia, es algo real, es algo intrínseco en nosotros. Esa experiencia es, yo diría que es lo que somos. Y uno cree que lo que somos es lo creado por el pensamiento, nuestras etiquetas. Soy de un país, soy de una religión, soy me llamo tal, soy... Que es verdad que en una superficialidad uno es eso, pero en una profundidad detrás del pensamiento uno encuentra certezas. Certezas que a lo mejor no se pueden etiquetar con palabras, simplemente es un sentir y ahí te das cuenta de que...