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By Onda Interior Onda Interior
215. Dependencia emocional

215. Dependencia emocional

3/20/2023 · 34:22
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Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

Ser dependientes emocionales genera malestar y ansiedad en las relaciones afectivas con los demás.
En este episodio se habla de lo que realmente es, sus causas y soluciones.

Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com
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Más que fue lanzada web enlace de la rueda de las de conscientes días tardes noches son madrugadas dependiendo de cuando escuché desde cuando escuche y sesto conscientes días josé luis conscientes conscientes días fran inconscientes días se escuchan te bueno pues si tenemos el tema de la dependencia emocional o y la dependencia emocional es un tema que está por todos lados nuevo estado como muy en boga hoy en día todo el mundo hemos sido un poco dependientes emocionales si ahora diremos que tiene esta esta fluctuación hay gente que que tiende a hacerlo mucho gente que no tiene hacerlo nada que no lo es nada hay personas que que caemos en eso a veces y pero desde que se puede salir se puede se puede salir con más o menos trabajo y dependiendo de cómo estemos de cargados de no de de ese peso podemos salir porque la verdad que es un peso efectivamente es un peso que que que nos hace sentirnos cómodos y seguros para mi la dependencia emocional es cuando nuestras religiones están basadas en una fuerte necesidad del otro temor a que finalice la relación normalmente en una relación con dependencia emocional suele estar presente un cierto malestar con la otra persona usted es decir que en que la dependencia emocional no sólo se da en la pareja en el ámbito de pareja también hay dependencia emocional por ejemplo familiar por ejemplo con con amigos social vamos ya hay muchos ámbitos pero la verdad es que es un tema que normalmente los solemos acotar a la pareja a mi me gusta partir para este tema de que somos la especie más sociable del planeta o si no lo somos la que más cercano hemos seres sociales y los seres sociales son los sociales porque compartimos emociones las emociones y los sociales está muy muy muy juntos no está muy relacionado entonces necesitamos expresar afecto necesitamos recibirlo estamos tener palabras cariño gestos caricias claro entonces la pareja de que es donde más me he centrado yo pero es verdad que para todos los aspectos la pareja es donde más se satisface esto no donde uno puede ser más sí mismo que en otro sitio donde además hay más gestos físicos de caricias donde también hay sexo ayuda mucho a esta expresión y recepción de lo del emocional cuando padecemos de dependencia emocional por decirlo así se exacerba esta necesidad veces es exagerado hasta el cerebro expresaba patrones de adicción un número dependencia emocional que me gusta más cómo lo hizo walter riso es dependencia afectiva que necesito afectos necesito demás por demás afectos más demás de lo habitual y va asociado a creencias irracionales que el el sentido de mi vida que me determina no pierdo mi identidad incluso por el otro y por ahondar en lo que tu dices lo pasamos mal porque nos causa ansiedad nos causa estrenos causa baja autoestima llegamos incluso esta pérdida de identidad no es es que nos provoca unos síntomas llamarlos así muy muy duros me gustaría dejar claro que que la dependencia emocional también tienen muchos grados desde un extremo obsesivo a simplemente personas que en ciertos ámbitos se muestran dependientes hay personas que en ciertas áreas se sientan dependientes pero no en otras a lo mejor hay una persona que se siente completamente segura en el ámbito profesional a lo mejor pero luego en el ámbito íntimo por necesita hay una dependencia esté pendiente entonces bueno hay que estar un poco atento a como nos sentimos en diferentes áreas para darnos cuenta de esa dependencia de como nos damos un paso si nos contando con alguien si quieres el numeral una serie de características como hemos mencionado antes para que las personas puedan identificar mejor si caen en esta dependencia emocional o no si yo he visto unas características como por ejemplo pues miedo

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