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225. Cómo elevar tu energía description

meditación mindfulness


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Álvaro Gómez

Hola Anónimo, no lo digo con segundas, quizá no tengo la lucidez que tú tienes. Puede que no sea más que eso.

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_('Imágen de usuario')

Seré yo, pero... esto es charlataneria y un montón de lugares comunes

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Álvaro Gómez

Graqcias motomauri, resonamos con los demás en muchas más cosas de las que parece. Abrazos.

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motomauri@gmail.com

Me gustó mucho este programa. Algunos aspectos "resonaron" en mi.

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isa

Gracias, Víctor Manuel. No lo conocía, indagué por internet y me parece muy interesante este Alexander LOWEN.

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Victor Manuel Acevedo Prada

ALEXANDER LOWEN

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Álvaro Gómez

Lo has definido perfectamente Isa. Lo difícil es darse cuenta de que uno ha caído en una apatía en la que no quiere estar. Estamos tan acostumbrados a esos estados que los tomamos como maneras normales es de vivir, muchos a la apatía la llamamos descanso. Lo primero es que uno se dé cuenta y después que haga lo que tú dices: cambiar para salir de ahí o, lo que es mejor, cambiar para no entrar en ese espacio mental apático. Abrazos.

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Álvaro Gómez

Gracias, Isa. Sentirse un bicho raro pasa al principio, pero tras años así, los demás aceptan y asumen cómo es uno e incluso lo ven normal. Te felicito por lo que estás viviendo, se necesita a mucha gente haciendo lo que tú haces, y que se vea como algo normal que la referencia de uno esté en uno y no en la normal social del momento. Abrazos.

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isa

Y en cuanto lo que refieres de la energía, corroboradísimo en mi experiencia personal. Fluctúa entre rachas de entusiasmo y emprendimiento y otras de anorexia ejecutiva, pereza, inhibición, y como ya le conozco cuando me hallo en una de poca energía, basta con que la interrumpa emprendiendo algo de lo que me entusiasma y hago de corazón para salir del abatimiento como recargada de energía.

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isa

Gracias, Álvaro. Yo poco a poco me voy liberando del empuje de la corriente y hago, por friki que parezca, lo que me conmueve, lo que me gusta, y , eso sí, convivo con ese precio de sentirme como un bicho raro. Ya me voy cuidando progresivamente menos de exponerme, en ese ser mío, a los demás porque, supongo, también es progresiva mi pérdida de miedo al juicio ajeno. En ello. Gracias, Álvaro.

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