230: Alimentación Intuitiva, Máxima Grasa que se puede perder al día, Inositol como suplemento y Tipos de Colágeno
  • 26/08/2020
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230: Alimentación Intuitiva, Máxima Grasa que se puede perder al día, Inositol como suplemento y Tipos de Colágeno

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230: Alimentación Intuitiva, Máxima Grasa que se puede perder al día, Inositol como suplemento y Tipos de Colágeno description

Hoy respondo las siguientes consultas:
- Alimentación Intuitiva: Qué es, qué puntos comparto y cuáles no.
- Máxima grasa que puedes perder al día, y cómo de grande debería ser el déficit energético.
- Inositol: qué es y cuándo lo recomiendo (resistencia a la insulina, ovarios poliquísticos...).
- Tipos de colágeno y propiedades: piel, articulaciones...

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colágeno pérdida de grasa inositol alimentación intuitiva


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Comments

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susana

Muy interesante! Gracias

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Mila Fitness Eg-Álv

Genial como siempre! Explicado para todos los públicos, gracias a tí puedo hacerle entender a mi madre muchos términos y protocolos científicos 🥰

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luis R.

top

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Rosa Vera García

Felicidades ! Buenisimo como siempre !

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Gma

Gracias por la información. No conocía lo de la dieta intuitiva

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Anónimo

muy interesante

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mpulichino

por qué hablas así? es muy odioso...

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PsicologiaEstrategica

Genial, como siempre :)

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Anónimo

Muchas gracias una vez más!!!

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franha

Como siempre muy informativo y didáctico. Un placer escucharlo y aprender de él.

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