238: Culpables de la Obesidad, Guerra de Dietas, Calorías y Resistencia a la Insulina, con Ismael Galancho
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Comments
Gracias 🙏🏻
es una pena el tema de los audios deberían igualarlos porque estropea bastante la experiencia
Este podcast es una mina de conocimientos simplemente por ti, Marcos, pero con invitados como Ismael la verdad que dejas el listón inalcanzable para el resto de podcast del mundo del fitness y el entrenamiento. Gracias!
Ismael y Marcos, como médico creo que aportáis información valiosa y con rigor científico. Soy oncóloga y desde que o sigo estoy expandiendo mi conocimiento sobre nutrición de una manera muy profunda. Gracias!
Gracias por el podcast? Interesante sobre todo la segunda mitad de la entrevista sobre la resistencia a la insulina y entrenamientos de fuerza.
pues vaya libro si al final no dice cómo se puede cambiar jaja ya estoy harto de libros así , te dicen el problema y no te dan la solución 😂
Dice logaritmo de las redes sociales??
Hola, una duda sobre lo que habláis de la dieta cetogénica, en la entrevista con Darío Santana, él mismo comenta que estuvo en como participante en un estudio y que aún estando en superávit perdió grasa. ¿Cómo es posible esto entonces? Saludos y gran post como siempre.
Gracias, buen Podcast. uno de los dos micros estaba bastante desproporcionado con el otro pero lo mas importante es el contenido
No he oído a Marcos hablar sobre la slow carb diet de Tim Ferriss. Puedes un día analizarla? A mi me funciona 100%, estoy haciendo el programa barra libre y cuando tengo que cortar peso uno la SCD y bajo % de grasa rápido