
24 insights + preguntas para cambiar tu perspectiva y despedir el año | Ep. 133

Description of 24 insights + preguntas para cambiar tu perspectiva y despedir el año | Ep. 133
Último episodio del año, un espacio donde comparto 24 insights que han marcado mi 2024, inspirados tanto por mi propio camino como por las transformaciones vividas junto a las personas a las que acompaño.
Cada insight viene con un ejemplo y una pregunta que te invitará a mirar hacia adentro y crear tu propio mapa.
🗝️ 2025 EN TUS TÉRMINOS: https://www.ladymeraki.com/2025-en-tus-terminos
👉🏼Recursos para ti
🤍 Encuéntrame en Instagram: @lady.meraki
This content is generated from the locution of the audio so it may contain errors.
Hola te doy la bienvenida al episodio ciento treinta y tres del podcast live meraki último episodio del año y un espacio en el que quiero compartir veinticuatro aprendizajes o insights que han tenido presencia de alguna manera en mi año estos insights no vienen solo de xlix personales que haya tenido sino también de las conversaciones los retos las transformaciones que he tenido el privilegio de vivir junto a las personas a las que acompaño así que aquí encontrarás reflexiones que nacen tanto de mi mapa y mi manera de interpretar lo vivido como también de los pasos compartidos los descubrimientos y los momentos de claridad que nacen de los acompañamientos cada uno viene con ejemplos y una pregunta que te va a invitar a ir hacia adentro hoy la propuesta práctica va a estar presente durante todo el episodio porque mi intención es que no solo lo escuches sino que también conectes y lo hagas tuyo a través de estas veinticuatro preguntas ya lo sabemos lo importante no es ser ir el mapa de otra persona sino que puedes crear el tuyo propio o moldearlo y por eso cada insight viene con una pregunta de manera que lo puedas llevar a tu vida a tu historia a tus circunstancias y si al menos uno de estos veinticuatro ya resuena contigo y te deja un click pues habré cumplido mi misión así que vamos allá con los veinticuatro del dos mil veinticuatro el primer inside es dejar ir lo que se resiste demasiado y es que no todo está destinado a funcionar si algo requiere demasiada lucha demasiado esfuerzo demasiada energía a lo mejor no es para ti y aquí quiero hacer un matiz porque hay cosas que aunque exijan esfuerzos son un sí y la clave también está en saber reconocer esa fina línea entre perseverar y seguir por algo que realmente nos funciona por algo que realmente es un sí y también cuando es momento de soltar aprender a distinguir entre ambas situaciones para mí es una poderosa habilidad un ejemplo de esto es un proyecto que sigue esforzando y qué podría ser mejor soldarlo para abrir espacio a algo nuevo justo en el episodio antes rior de cerrar ciclos hablamos sobre esto una relación en la que estás dando el noventa por ciento y la otra persona está dando el diez por ciento aquí también entrarían todas esas situaciones en las que por haber invertido tiempo esfuerzo energía años de tu vida no sueltas por lealtad al pasado es el famoso coste hundido o la inercia emocional que es esa tendencia a seguir en situaciones o relaciones que ya no funcionan solo por el tiempo y la cantidad de energía invertidos y aquí la pregunta que te hago es que es eso que se caería si no hicieras un esfuerzo enorme por sostenerlo vamos con el segundo moverse hacia un lugar mejor es propósito suficiente y es que cuando estás en un momento complicado no necesitas una gran visión de vida simplemente avanzar hacia algo mejor ya es un acto de valentía y de propósito no puedes pensar en grandes sueños si todavía estás luchando con lo esencial si estás comunes en esa base de la pirámide y construir una base sólida primero aquí va a ser importante no necesita saber el destino final para poder dar el siguiente paso y a veces moverte es suficiente para abrir esas nuevas posibilidades ejemplo si está haciendo un trabajo que no disfrutas pues dar pasos como fo formarte en un área nueva o buscar opciones te va a sacar de la inercia actual o antes de emprender un proyecto te puedes asegurar de que tu energía tu tiempo tu dinero están en equilibrio tienen una base sólida también cambiar de ciudad sino un plan súper estructurado puede ser ese impulso que necesitas para acceder a nueva información sobre él camino que quieres crear si por ejemplo te sientes muy perdida la pregunta para ti es qué pequeña acción puedes tomar hoy para salir de donde estás y empezar a acercarte a un lugar mejor tres empezar algo facilita seguir haciéndolo la energía al final es lo que te lleva lejos así que no subestimes el poder de comenzar y también de seguir caminando por ejemplo hacer la cama puede desencadenar en un día en sí más ordenado menos caótico ir al gimnasio un día desencadena que vayas al siguiente día y esto pasa tanto con hábitos que juegan a nuestro favor como los que van en nuestra contra por eso es poderoso observar quién eres estás cultivando en tus días y a dónde te está llevando eso y si coincide con ese lugar al que tú quieres llegar y aquí la pregunta es qué inercias necesitas cultivar y cuáles necesitas para cuatro el cuerpo sabe más de lo que crees excusa las señales del cuerpo ya sea un sí en forma de paz y calma aún no en forma de tensión yo este año me he involucrado mucho en lo somático pienso seguir haciéndolo en dos mil veinticinco porque desde la mente no se puede resolver ni acceder a todo y privarnos de la sabiduría del cuerpo es privarnos de mucho por ejemplo puedes sentir incomodidad al aceptar un compromiso