248. Ser fuerte no es lo que tú piensas

248. Ser fuerte no es lo que tú piensas

10/7/2024 · 39:11
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Onda Interior
Episode of Onda Interior

Description of 248. Ser fuerte no es lo que tú piensas

Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas

En ocasiones sentimos que nuestras responsabilidades nos superan, que todo nos falla y que nada puede ir a peor haciéndonos sentir muy solos. Es cuando nos imponemos ser fuertes para conseguir que las cosas no nos afecten, y hacemos este esfuerzo por los demás o por nosotros mismos. Sin embargo aplicar fuerza y coraje para salir indenmes puede traernos frustaciones, impotencia e incluso puede afectar a nuestra salud.
En este audio se habla de cómo enfocar la fortaleza desde otro sitio que nos sirva realmente y con una mirada amable hacia nosotros mismos.

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psicología desarrollo personal autoconocimiento mindfulness fortaleza mental
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Tienda nada chile scamander igual fin te vio ana video yo y justamente en eso yo conscientes días desde madrid la longitud cercana al meridiano cero y en el paralelo cercano al cuarenta josé luis y querido sí quería variar un poco no sé esto me hace ser más consciente todavía mi situación herramientas es ese vea después pues buenos días a todos antes de nada frank quería bueno pues quería hacer una alusión a varios mensajes que hemos recibido referente a bueno pues a darnos la bienvenida también después de estar un tiempo desde primavera que habíamos publicado nada pues bueno pues much las congratulaciones por por comenzar de nuevo y también algunos con una pequeña pequeña riña que entiendo porque a veces somos un poco mal queda no no no nos despedimos claro y tal pero bueno lo siento nos sentimos vamos y pero que estamos encantados de nos gustaba mucho este feedback tanto de tanto de felicitaciones como de como de riña también así tiene que ser además claro lógicamente no sí tienes razón es verdad fin simplemente era era este inciso los saludos para ti fran y tratados los escuchantes un nuevo podcast muy bien pues hoy tratamos el tema de ser fuerte y estar cansados de ser fuerte de hasta dónde hay que ser fuertes qué es esto de ser fuegos y yo me pregunto hay que ser fuerte y con tu permiso josé aún una pequeña exposición breve porque al preguntarme esto he caído en pues por un lado sí y por otro lado no por un lado es obvio que que si una persona es capaz de resistir las adversidades de no caerse o mejor aún aunque se caiga pues levantarse lo antes posible hable la mejor manera posible pues es deseable para todo el mundo no que quién no quiere afrontar las dificultades que quien no quiere que los problemas le afecten lo menos posible porque así lo puedo ver mejor es una obviedad pero también que es por donde vamos nosotros hoy es que podemos caer en una idea limitante en una creencia irracional no es un mensaje muy de esta sociedad hay que ser fuerte siempre aunque por otro lado también nos llega el de no está mal ser víctima es un poco confuso pero bueno me centrándonos de ser fuerte no hay que ser fuerte siempre que no me afecte nada nunca acá no mostrar emociones o por lo menos ciertas emociones y sentimientos en ciertos momentos hay como hay una un mensaje que no es tan limpio y claro y que que nos pueda hacer daño si miras con lo que dices tú de de de que a veces sé que aparecerse víctima bueno muchas veces hemos escuchado aquello de que bueno es que es necesario quejarse a veces no y y bueno pues para para llamar también la atención y y dejar ya esa cara de ser fuerte y quejarse pues para conseguir algo no bueno yo yo lo que creo es que va un poco como tú has apuntado un poco en el tema de mojo por aclarar exactamente lo que es el concepto que eso sí yo creo que que puedo ayudar muchísimo muchísimo para cambiar ciertas cosas actitudes de vida formas de vida incluso porque hay ocasiones en que podemos decirnos a nosotros mismos como una especie como de diálogo interno me cansa ser siempre fuerte o tener que hacer ver que puedo con todo eso de tener siempre la decisión o respuesta adecuada que no vea mis debilidades o dudas para que todo continúe igual no quiero afectar a los demás porque no es solo

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