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By Marcos Vázquez Radio Fitness Revolucionario
252: Anorexia y Trastornos de la Conducta Alimentaria, con Nacho Roura

252: Anorexia y Trastornos de la Conducta Alimentaria, con Nacho Roura

2/17/2021 · 56:07
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Hoy hablo con Nacho Roura, graduado en Psicología y estudiante de máster de investigación en neurociencias clínicas y cognitivas. Algunos de los temas que comentamos:
- Cómo la terapia psicológica modifica la estructura del cerebro.
- Cómo se define la anorexia y qué factores contribuyen a su aparición.
- Aplicación de calor como posible terapia para mitigar los síntomas de la anorexia.
- Similitudes y diferencias entre la anorexia y la bulimia o el trastorno por atracón.
- ¿Influye el tipo de divulgación en redes sociales en los trastornos de la conducta alimentaria?
- Y mucho más.

Comments of 252: Anorexia y Trastornos de la Conducta Alimentaria, con Nacho Roura
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A
Anónimo
muy buena entrevista, muchas gracias por divulgarlo! Este es un tema que siempre me ha asustado, creo que es de lo más complejo de empezar a abordar incluso en la propia familia.
Muchas gracias por traer este tema. Hacer visible este problema ayuda a dar visibilidad a la gravedad del asunto, puesto que siempre me ha dado la impresión que desde fuera no se percibe. 
Como persona que tiene trastorno alimenticio se lo muy obsesionante y estresante que puede ser el conteo de kcal, restricción radical y obsesivo de ciertos alimentos.. pero a mi modo de ver quien difunde ciertas herramientas para la mejora de la salud no es el problema. Como siempre el problema es llevar al extremo esas prácticas. 
Creo que hay que hacer la labor de difundir que ciertos alimentos no son saludables y que para ciertas personas en algún momento puede ser beneficioso el conteo de calorías. 
Quienes tenemos el problema nos tenemos que trabajar en nosotras. El problema va ha estar ahí difundáis o no estos mensajes.
Tiene mucho más sentido como aplicaban antes el calor, a lo largo de la columna vertebral, como la moxa en acupuntura. Es probable que al activar puntos de acupuntura la paciente mejorase. Al estar yin (frío), la aplicación del calor seco funciona, sin embargo el tema de las saunas desde la medicina china, en una persona yin, podría ser más perjudicial, por la pérdida de electrolitos en una persona desnutrida yo optaría por calor seco tipo moxa en puntos concretos de acupuntura
buenisima entrevista, como le alegras los paseos con el perrete :)
Interesante tema, aunque me quedo con la sensación de no llevarme demasiadas conclusiones.
Respecto al impacto de los mensajes de vida saludable sobre los trastornos de alimentación; cuando empiece a ver un mínimo esfuerzo de los gobernantes en regular la producción y publicidad de comestibles insanos, especialmente a los niños, entonces podríamos hablar. A ver si ahora resulta que hablar de vida saludable es malo, pero anunciar Bollicaos con Harry Potter o poner una figura esbelta en la basura Special K que lleva 15g de azúcar por cada 100, o llamar a tus galletas Digestive en letras gordas y luego poner detrás del paquete en letra micro que no sísmica que tacha propiedades digestivas... Eso no supone ningún problema y si lo criticas eres un intolerante, obsesivo y nazi
Aquí una bulímica que estuvo sin tratar casi 20 años (empecé hace 2...). No he sido consciente del daño que me hacían el contar calorías, los realfooding radicales, las cuentas de influencers nutricionistas (véase la ironía, no hablo de nutris de verdad)... hasta que fui a terapia.
Y la terapia me llevó al entrenamiento de fuerza, que ha sido mi salvavidas. Cada uno necesita el suyo.
Gracias por la entrevista! Se me ha hecho corta... 
Marcos, muy interesante!  A ver si un día te animas y os cuento sobre Psicoterapia Sensoriomotriz!!
es un tema muy interesante pero la forma de hablar del entrevistado es muy aburrida, muy lineal... de todas formas muchas gracias por habernos traído este tema