#255 De Ironman a la élite mundial de HYROX, con Pelayo Menendez

Pero sí es un deporte híbrido que combina la carrera a pie con ejercicios de fuerza y ejercicios funcionales se corre un kilómetro se hace un ejercicio se corre otro kilómetro se hace un ejercicio se corre tres kilómetros hace unas partidas y ocho veces me parecía complicado que un tío con tu peso pudiera estar rindiendo al nivel al que lo hacia mi derecha tenía la salida al campeón del mundo a la izquierda teni guía al sexto del mundo y yo ahí en medio y dije nos vamos a plantarles cara existir me costó infinito me desgarré las manos mejores en cuanto le pillé el truco a estas dos estaciones a leslie cool y a los pueblos yo tengo el nivel para estar con los mejores de la gente le motiva ganará al vecino imagínate lo que supone tener ocho estaciones y ocho carreras a pie pagan ahora cualquiera crees que es compatible entrenar a ironman y jairo x si buscas meter rendir lo más en un parón de seis meses yo no me complicaría la vida irían a lo específico tengo la sensación de estar empezando yo soy fiel creyente de que los mejores atletas de jairo están por venir muy buenas a todos soy rubén espinosa y esto es hijos de la resistencia en boca un programa en el que ahondamos en este tipo de deportes y en el que abrimos las puertas a que deportistas entrenadores e investigadores nos aporten todo lo que sabe para que entrenemos más y mejor muy buenas a todos bienvenidos bienvenidas a un nuevo episodio del podcast de hijos de la resistencia llega el mejor momento de la semana y hoy tenemos un episodio espectacular una entrevista que va a sorprender a muchísimas personas tengo clarísimo y más viendo la gran trayectoria que ha tenido la prueba de ayrex a la que nos vamos a dedicar en cuerpo y alma durante el día de hoy antes de dar paso a nuestro protagonista quiero dar las gracias a todos los que durante estos días estáis apoyando no nuestra colaboración con fante estos días estoy recibiendo mails de oyentes mails vuestros de personas que están muy satisfechas tanto de quienes han optado por utilizar el descuento que tienes con ellos por ser oyente del podcast como aquellos que habéis optado por recibir contenido exclusivo y formación por nues la parte por parte hijos de la resistencia lo que más estáis valorando para que lo tengas en cuenta es lo bien que os están yendo los geles que tienen al estómago sin ningún tipo de reflujo sin gases que ya sabes que muchas veces todos los que habéis corrido ya veis he estado tomando geles llega un momento en el que el estómago a veces se queja bueno pues con con ellos al parecer está funcionando increíblemente bien ya lo prometian y al parecer pues es exactamente un hecho lo comprobamos nosotros en el equipo lo comprobamos con los deportistas hijos de la resistencia pero ahora sois vosotros también los oyentes los que estáis confirmando esta idea y algo que también habéis destacado mucho es que al paladar os está resultando bastante agradable a pesar de no contener ningún tipo de edulcorante ni sustancias que otras marcas sabemos que utilizan para hacerlos más palatables pero que a la larga bueno pues acaban siendo perjudiciales para la salud así que nada recordarte que el descuento es de un diez por ciento y que puedes acceder a él utilizando el codo oigo podcast de l y que si prefieres en este caso acceder a ese contenido exclusivo por nuestra parte utiliza el código regalo de l y una vez que realices tu compra recibirás un email con las clases la masterclass y el contenido que puedes desbloquear y hoy vamos a hablar como te decía de ayrex una nueva modalidad una nueva disciplina una nueva marca depende de cómo lo mires que ha conseguido levantar la expectación y llamar mucho la atención no solo de corredores que han decidido dar el salto a este tipo de pruebas sino de otras personas que venían del entrenamiento de la fuerza que de pues les ha llamado mucho la atención esto del airosa y se han puesto a correr de hecho en el episodio anterior en el que hablábamos de atletas híbridos había un espacio en la clasificación de los diferentes tipos de atletas en los que hablábamos de precisamente los participantes que toman pie toman salida en este tipo de pruebas hoy vamos a hablar no sólo de lo que es un iroqués sino de todas las dudas que surgen en el momento en el que debemos de prepararnos para ello nosotros lo sabemos bien lo sabemos porque no han sido ni uno ni dos ni tres han sido bastantes las personas que nos han elegido para prepararse para debutar o para incluso rendir a muy buen nivel en esto del airsoft pero hoy he preferido en vez de hablar de nuestra película invitar al programa a una de las personas o por no decir la persona