# 27 - MEDITACIÓN 11. Del rechazo a la integración.

En el grupo de hoy pusimos la intención de mover aquellas energías ajenas que ocupan lugar en nuestro espacio interior. 
Le dimos presencia a nuestro 5to chakra conectando corazón y garganta para vibrar esa unidad hacia todo el cuerpo. Y le cantamos a esos vínculos que hoy nos generan incomodidad reconociendo en nosotros aquello que rechazamos del otro. 
Miramos de frente parte de nuestra sombra e integramos con amor esas energías que desconocemos como propias, para volver a ser la unidad que somos.  
Te deseo que sea un viaje con infinita compasión hacia vos,  
Paz