279: Cual es la Mejor Alimentación para los niños: ¿Keto? ¿Vegana? ¿vegetariana? Con Pediatra Funcional Hector Mendoza

Ah advertencia escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar a nutrirte y a vivir como nunca antes lo has hecho aquí aprenderás lo último en nutrición entrenamiento psicología y suplementación siempre basado en la última evidencia científica junto a los mejores profesionales de latinoamérica y españa mira yo llegué al mundo jodido una desventaja enorme y no quiero que eso le pase a tus hijos si ya eres padre o eres madre o si estás por serlo yo en este momento no soy padre pero quiero tener hijos en un futuro y espero hacerlo mejor de lo que le hicieron mis padres que no lo hicieron con mala idea tensión lo hicieron lo mejor que pudieron con la información y los recursos que tenían a mano en ese momento en los años noventa la información era escasa pero eso ha cambiado información es lo que sobra así que no hay excusa para no hacerlo bien en pleno siglo veintiuno y a pesar de que no tengo hijos ahora tengo una sobrina que está creciendo y quiero apoyar a mi hermana con toda la información que yo pueda obtener de los mejores profesionales de la salud y la mejor fuente ahora cuando digo que llegue jodido es que llegue jodido para empezar mi madre no se alimentó de la mejor forma ni antes ni durante y tampoco después del embarazo a eso súmale el hecho de que nací por cesárea que tuve que ser separado de mi madre al nacer para ser intervenido quirúrgicamente de emergencia y que no tuve lactancia materna de forma exclusiva es decir me alimentaron a base de azúcar leche de vaca y aceites vegetales o lo que tú seguramente conoces como fórmula para bebés por eso no me extraña todos los males que tuve desde muy pequeñito desde alergias e intolerancias hasta migrañas infecciones recurrentes y dolores articulares que me tenían frecuentemente en el médico pero hoy no va de mí sino de ti si tienes hijos quieres tenerlos o tienes alguien especial en tu vida que tiene uno y que quieres que crezca sano y f fuerte entonces tendrás que escuchar esto y compartirlo con quien lo necesite porque la salud de un niño depende primero de los padres del estilo de vida de la alimentación y de la salud que ellos tengan después de la forma en la que nace y finalmente de la forma en la que se alimenta durante los primeros mil a mil quinientos días de nacido todo tiempo durante el cual el niño no es consciente de lo que hace de lo que elige o de lo que come come lo que tú le pongas en el plato iba a querer comer lo que tú tengas en el tuyo así que esto no es educación para niños sino educación para los padres que ahora más que nunca la necesitamos porque hay un aumento alarmante de cáncer en niños os y adolescentes y la culpa no la tienen ellos tampoco papá estado va a venir a salvarte la responsabilidad la tienes tú así que un buen punto de partida para hacerte responsable de la salud de tus hijos sobrinos nietos o ahijados es este episodio del podcast para hablar de la alimentación en los más peques años de la casa me he invitado al mejor pediatra funcional de toda colombia héctor mendoza será él quien te ayuda a entender cual es la mejor forma de alimentar a los niños sobre todo en esos primeros años de vida ahora antes de pasar a la entrevista quiero compartir algo contigo y es que ocho de cada diez personas que ven o escuchan este podcast aún no se suscriben aunque gracias a tu apoyo que seguramente ya te habrás suscrito y le habrás dado me gusta este episodio estamos mejorando semana tras semana aun así queremos seguir creciendo para ofrecerte los mejores episodios con los mejores invitados de mayor calidad cada semana así que si está dis frutado este episodio te agradecería de todo corazon que me dejaras una valoración de cinco estrellitas si me escuchas de spotify o apple podcasts un me gusta si estás desde ivoox o desde cualquier otra plataforma no olvide suscribirte y seguirme para ayudarme a que este podcast sigue creciendo y se convierta en el más escuchado de lata en américa y españa tu apoyo es fundamental para que podamos seguir mejorando y sé que cuento contigo además si me están escuchando desde colombia y aún no es catorce de septiembre estás a tiempo para apuntarte a nuestra primera conferencia presencial en la ciudad de bogotá donde voy a estar acompañado de gr grandes invitados como julien le bret que es fisioterapeuta y osteópata confi lugo quien se viene desde andorra para hablarte de alimentación saludable dieta cetogenica y ayuno intermitente josefina kutcher desde chile para enseñarte cómo mejorar tu postura corporal para olvidarte de esos dolores de cadera de rodillas y de spa hilda baja me acompañará mi querida amiga mafe quedarán quién te va a ayudar a gestionar mejor tus emociones y a conectar con tu niño interior además