#3 La IA como apoyo emocional y asistente psicológica

¿Dónde estamos? Estamos en Ahí de todo Ah, en Ahí de todo. ¿Qué tal Beatriz? ¿Qué tal la semana? Muy bien. Aquí encantada de estar aquí de nuevo O sea, que estáis de ánimo bien Bueno, de ánimo queremos hablar hoy Hoy me he traído yo un tema preparado que tiene que ver con eso, con el estado de ánimo Claro, no siempre estamos como...

Claro, cuando hablas con cuando hablas con la IA parece que siempre está de buen humor, ¿no? O sea, esto es un poco un poco como raro, pero la gente, la humanidad ¿cómo se consigue ahí? Es un tema interesante Pero bueno, ¿qué me lío yo? Claro tú querías hablar un poco de tema IA psicología IA autoayuda. ¿Qué es lo que querías preparar para hoy? Pues mira, yo quería comentaros hoy el uso que se está haciendo de la IA generativa, de los asistentes virtuales, bueno, de los chatbots que hay con grandes modelos de lenguaje y sobre todo en este ámbito del bienestar psicológico de cómo nosotros los humanos estamos usando a estas máquinas, ¿no? a estos sistemas como de alguna forma, no voy a decir como instituto de los terapeutas humanos pero sí de alguna forma como como una herramienta útil para mejorar nuestro estado psicológico Muy interesante, muy interesante Yo, o sea, sí que reconozco que me ayuda a pensar con claridad, o sea, yo tengo como muchas ideas desorganizadas y entonces le vas diciendo, él te va diciendo hazme una lista de esto, hazme una lista del otro, pero nunca se me había ocurrido utilizarlo como para que me oriente en algo de temas de temas como de un estado emocional, o sea, ¿cómo la gente le plantea un tema así a la IA? Claro, bueno, mira, es lo voy a poner desde el punto de vista de un fenómeno que todos conocemos muy bien Mira, cuando empezamos el podcast, por ejemplo y nos saludamos, ¿no? o en cualquier entorno tú vas a trabajo, quedas con amigos con la familia, en muchos entornos hay una especie de no sé si llamarlo de negligencia o de ocultar el estado emocional real de las personas, ¿no? Yo lo noto mucho cuando te preguntan, oye, ¿qué tal? o ¿cómo estáis hoy? o ¿qué tal? Yo esto, el saludo habitual en televisión, en los medios y ya no hablemos de las redes sociales con todo este postureo, etcétera, pero es como de obligado cumplimiento, decir, ay, estoy bien estoy genial, todo bien y pues no es porque yo sea psicólogo, es que cualquier persona del planeta sabe que nadie está bien todo el rato Efectivamente, sí, y la respuesta es ¿cómo estás? Bien, y luego ya sigues un poco ahí hablando Yo también aquí a lo mejor puedo decir, bueno, yo no soy psicóloga ni nada por el estilo, pero es verdad que sí que cuando hablas con las mismas personas todos los días tus compañeros de trabajo y demás, bueno y tu entorno así más cercano con personas con las que hablas mucho, yo sí no es el mismo el tono o el tono que le dan a un bien, de una manera un bien o bien no es lo mismo y entonces puedes llegar a intuir bueno, te están diciendo el bien de respeto social pero puedes distinguir que no y a veces aún das un poco más hay preguntas y tienes confianza y efectivamente ese bien se puede acabar trasladando en estoy hecho una mierda Eso es, eso es Pero entonces para organizar un poco las ideas, o sea, hay un tema que es que las personas han visto que estos asistentes de IA son buenos como interactuando contigo en un aspecto, vamos a decir de reflexivo de entender y otra cosa es cómo ven los psicólogos o sea, si esto tiene sentido si esto tiene peligro, porque si alguien a lo mejor empieza a abrirse emocionalmente a una máquina y luego recibe una respuesta que no es lo que esperaba, porque la gente no ve a lo mejor en una situación de dificultad cómo se interpreta eso desde el otro lado, puede haber una frustración doble, yo me siento un poco