
#3 · LA VIDA ES ASÍ: un diálogo con tu YO CELULAR.

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Hola,
por fin ya podéis escuchar mi #Ep 3 !
La edición de este episodio me ha supuesto un gran esfuerzo por intentar encontrar la manera de poder enfocarlo para su fácil entendimiento, todo sin perder el objetivo de qué Hacer con ese conocimiento, de que no se queda en una mera clase teórica y aporte gran valor a vuestras vidas, o al menos que os haga indagar más en estos temas y halléis formas de entender vuestra SALUD/enfermedad. Como siempre digo el Conocimiento es poder. Las vías de atención en el cuidado de la SALUD hoy por hoy son muchas: la complementación entre ellas sería lo más adecuado y eficaz.
En este episodio, vamos a adentrarnos a LA VIDA ES ASÍ…
✔ pretendo que te reconozcas como ser vivo: somos muchas células, a ellas les debemos lo que SOMOS. Por eso conocer nuestras unidades primarias son parte esencial del conocimiento en nosotros mismos no solo a nivel biológico. La antropología, nuestra cultura , es decir el contexto en el que nos movemos (epigénetica) no debe alejarnos de tomar los mejores caminos en nuestros hábitos de vida ! Te lo cuento todo...
Qué trataremos:
👉 [ LA VIDA ES ASÍ!...]
👉 LA CELULA, UNIDAD ESTRUCTURAL Y FISIOLOGICA DE LA VIDA.
👉 LA EPIGENÉTICA: la influencia del Ambiente, estilo de vida y hábitos en nuestras células (en continua interacción con estos estímulos externos).
👉 LAS DOS FUNCIONES PRINCIPALES DE LAS CELULAS:
1. NUTRICION CELULAR.
2. RESP. CELULAR - MITOCRONDRIAS - NUESTRA CENTRAL DE ENERGIA (en presencia de Oxigeno.
👉 Warburg, uno de los fisiólogos que asoció una de las patologías como el Cáncer con la Respiración celular dañada.
👉 El descubrimiento y definición de la estructura Mitocrondrial.
👉 Mecanismos de la patología: Epigenética (heredado) vs Genética (innato predisposición en un ADN), ambas formas de entender pueden coexistir y ser contempladas en la medicina habitual, desde el punto de vista diagnostico y terapéutico.
👉 Las CELULAS son PLASTICAS, se van educando.
👉 SOMOS ENERGIA, SOMOS PARTE DEL UNIVERSO: la ATP.
👉 EL futuro de la investigación en las mitocondrias: implicadas en nuestra longevidad, el envejecimiento y las patologías de la edad.
👉 OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO CELULAR es posible!
👉 LA Medicina funcional y ortomolecular: la aportación de la Dra. Kousmain y Linus Pauling, el nacimiento de la Ortomolecular como corrección del daño celular.
👉 Algunos nutrientes esenciales: vitaminas del Grupo B, Vit. C, Vit. D, Omega 3…
Si has llegado hasta el final de este Podcast... Te felicito ! por tener esas ganas de querer conocerte biológicamente y querer conectar con tu SER Celular, con la expresión de VIDA más esencial, y que integra al TODO que SOMOS.
Hasta el próximo capítulo !
Sonia Alcàzar.
de nutriendolavida.com
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Si quieres saber más sobre ellos:
• Dra. Kousmine
https://es.wikipedia.org/wiki/Catherine_Kousmine
• Dr. Linus Pauling
https://es.wikipedia.org/wiki/Linus_Pauling
Bibliografía de interés:
[libros]
1. Epigenoma para cuidar tu cuerpo y tu vida de David Bueno i Torrens. Lo encontrareis aquí 👉 https://amzn.to/3Zt6fOt
2. Rehabilitación Celular: Medicina funcional y alimentación evolutiva al servicio de nuestras células. Lo encontrareis aquí 👉
https://amzn.to/3BpYHCx
[artículos]
1. Waddington CH: The strategy of the genes; a discussion of some aspects of theoretical biology. Londres: Allen & Unwin, 1957. https://www.genome.gov/es/genetics-glossary/Epigenetica
2. https://www.genome.gov/es/genetics-glossary/Impronta-genetica
3. https://www.alimente.elconfidencial.com/nutricion/2020-09-29/epigenetica-asi-modificas-con-la-dieta-el-funcionamiento-de-tus-genes_1678538/
4. https://cienciaybiologia.com/las-celulas/
5. https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112020000600005
6. Janson M. Orthomolecular medicine: the therapeutic use of dietary supplements for anti-aging. Clin Interv Aging. 2006;1(3):261-5. doi: 10.2147/ciia.2006.1.3.261. PMID: 18046879; PMCID: PMC2695174. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2695174/
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Somos simplemente treinta billones de células simplemente somos doscientos tipos de células con sus propias funciones estructuras tamaño y forma érase una vez la vida érase una vez la célula hola y bienvenidos a todos y a todas las un nuevo episodio de nutrientes la vida sol sonia alcázar hablo comunicó el burgo en temas de salud alimentación estilo de vida y de cualquier que haga falta para sobrevivir en este mundo si quieres te lo resumo estoy aquí para enseñarte a que cuides de ti ya que tomes las haciendas y el control de tu salud vamos a entrar a un diálogo de lo más íntimo con nuestro cuerpo celular muchos de vosotros recordar es la mítica serie infantiles de la vida es así los capítulos recorrían el cuerpo humano desde la anatomía hasta las funciones de las células de nuestros órganos vitales su proyección televisiva es un recorrido a través de la fisiología de nuestro cuerpo es un acercamiento a nuestro medio interno como si de un escenario se tratara lleno de micro relatos hacías estamos siendo de historias de metabolismo es de mucha vida estamos construidos por unidades de células y billones de ellas de una forma microscópica son nuestras células para mí existe cierta analogía lo que es adentro esa fuera lo que es afuera es adentro las células interactúan en el medio interno como nosotros interactuamos con el ambiente que nos rodea con el mundo y externo e interno estamos un lado se influidos en gran parte por la genética concepto más extraño verdad se refiere al contexto en el que vivimos nuestros hábitos alimentación y estilo de vida este conjunto es lo que se llama genética porque es capaz de alterar nuestra expresión genética el adn de las temidas y no sólo eso sino que este cambio de patrón serán heredado por nuestros hijos y por los hijos de nuestros hijos este enfoque nos hace comprender como el contexto y el ambiente que nos rodea es clave en la expresión de nuestros genes espero que os acostumbres a oír hablar sobre epi genética este concepto marca un antes y un después en comprender la aparición incidencia y evolución en el tiempo de patologías mayoritariamente de tipo metabólicas las que conocemos como sobrepeso y obesidad día a veces de tipo alérgicas dermatitis rinitis has más o incluso como el cáncer todas ellas una forma de expresión de nuestros genes entonces el escenario en el que nos movemos si es importante aunque no determinante dado su papel generar cambios saludables en nuestro modo de vida repercutir en nuestras generaciones y en la evolución de la vida humana somos tu y yo interactuando con el medio que nos rodea este campo de la biología me resulta muy inquietante nos está señalando a tí y a mí como protagonistas de nuestra salud como personas antropología y culturalmente ahora nuestro adn no es el único que nos perpetua como especie ya todo esto no os parece que estar en este punto de partida puede ser crucial para prevenir