3 Técnicas Poderosas para Perdonar el Pasado

Hola que tal estas querido gente querida oyente bienvenidos una vez más al pocas un nuevo amanecer es posible esa cita de cinco o diez minutos para tu propio conocimiento y crecimiento personal sin más preámbulos vamos a empezar con el lucas de hoy que lleva por título tres poderosas técnicas para perdonar el pasado son muchos maestros y sabios que han dejado grandes legados y enseñanzas pero si algo en común tienen todos ellos es que han dejado su gran ejemplo y enseñanza que es el perdón y es que ya lo decía williams expedir el perdón es como una llave una lluvia suave el cielo a la tierra es dos veces bendita bendice al que lo da ya que la recibe recuerdo una vez que me dijo una persona después de lo que me hizo no puedo perdonarle si os fijáis esta persona hablaba en pasado para ser más exactos os diré que hacía nada más ni nada menos que veinte años tras la tradición de la que fue víctima esta persona me dijo que no podía perdonar que sentimiento se albergan en nuestro interior cuando no perdonamos rencor resentimiento culpa y muchísimos más muchas veces se confunde el perdón o la acción de perdonar con que tengamos quedar por válida la acción de dicha persona que nos hagamos inmunes al dolor que nos causa para nada es así a esa persona o personas las dejaremos marchar si así lo necesitamos pero la dejaremos ir y la perdón haremos para ello muchas veces ni siquiera hace falta decir se lo tan solo perdonar la desde el corazón y dejarla marchar cuando perdí ganamos alejamos el dolor el odio y el resentimiento de nuestro corazón solamente entonces podremos ser libres y tener el poder personal seguramente ahora te estarás diciendo vale todo esto está muy bien pero como consigo a perdonar pues de eso trata el podcast de hoy hay varias chicas que te voy a decir a continuación pero creo necesario hacer un inciso antes de seguir con el traste extras técnicas perdón a la hora de perdonar lo que de verdad importa es el sentimiento que se haga de corazón es decir sentir como auténtico el perdón que no sea un perdon por compromiso vacío y si sentimiento porque así no funcionará la primera técnica escribe frases personales de perdón puedes escribir tus propias frases en presentes sobre el perdón por ejemplo muchos ya sabréis por una entrevista que me hicieron de que una gran maestra y heroína para mí fue louis la cual no se afirma que toda enfermedad de no haber perdonado algo y la verdad es que estoy segura de ello a modo de ejemplo te voy a dejar la siguiente frase de perdón extraída de su libro usted puede sanar su vida te perdono por no ser como yo quería que fueras te perdono y te dejó en libertad la segunda técnica escribe una carta de perdón con todo el dolor que sientes para luego sellarla guardarla o quemarla imagina que esa persona ya tío se envuelve un halo de luz muy luminosa que tras muta el odio la tracción y el dolor puedes guardarla en una cajita en un rincón un cajón o como se ha dicho bien quemarla e imaginar que todo el odio rencor o cualquier sentimiento negativo se va lo que tú decidas bienestar la tercera técnica o no como es una técnica guayana el doctor yo y vital que en agua y curó a un pabellón completo de pacientes criminales con serias patologías locura sin ni siquiera haber a dichos pacientes esta técnica se podría resumir en las siguientes palabras poderosas te amo te perdono gracias ya está aquí el podcast de hoy me gustaría saber si has conseguido perdonar que técnicas empleadas para perdonar a los demás en fin espero que te haya sido de gran ayuda que lo comparta si crees que puede ayudar a alguien que conozcas que os dejo mis redes sociales abajo del podcast notas y nada desear o su muy feliz dia que sean felices y nos vemos nos oímos mejor dicho en el próximo podcast un abrazo gigante