309: Dormir Solo o Acompañado, Electroestimulación, Conexión Mente-Músculo, Estoicismo y Guerra

Paciente oncológico y terminado el tratamiento, tengo lesiones oseas tontas, mucho cansancio y no me recupero bien de resfriados y un etc...solicite a mi medico analítica completa con Vit D, el resultado fue de 9 ng, el resto de resultados importantes pasan raspados.
Me parece vergonzoso esto en el sistema medido, pues llevo mas de 2 años realizándome analíticas y nunca me han mirado la Vit D. A razón de los resultados necesito tomas escalonadas durante 1 año y posterior mantenimiento esto recetado por mi medico, y en mi informe consta como deficiencia crónica.

es interesante la parte final. Aportó que, lo cierto es que una guerra da ese punto común dónde enfocar la fuerza, las ideas y, de alguna manera, crea un sentido que direccione la voluntad. tristemente nuestra sociedad cada vez brinda menos alternativas para tener sentido y por eso las tasa de suicidio crecen

Hola Marcos. gracias por contestar la pregunta sobre estoicismo y guerra. Por tu sabiduría, por tu sinceridad, por saber expresar tu opinión más interior sin temor a los atacantes que sabías la criticarán. Aquellos a los que les ha dolido, o no saben, o no conocen o no respetan. Felicidades y gracias de nuevo 

Gracias 

muchas gracias Marcos por divulgar de la forma que lo haces, con seriedad y sensatez.. enhorabuena 💪💪

Me debato entre, si me gustan más los "monográficos"/entrevistas o cuando contestas a preguntas. Siempre coherente, humilde y riguroso. GRACIAS

Magnifico, como siempre.

gracias como siempre Marcos,. para mí y mi eres un referente en cuanto a salud y fitness. Reconocer también tu sinceridad y valentía al hablar de un tema tan controvertido. Viva la Revolución!

No entiendo cómo tanta gente asume sin más que la invasión se debe al estado mental de una sola persona. No se trata de defender a nadie, simplemente analizar las cosas con realismo y sin maniqueísmo.

Fantástico! Como dices, Marcos, siempre salen temas nuevos. Respecto a dormir acompañado, sería bueno saber si hacerlo con mascotas también favorece un mayor descanso o si lo dificulta... Larga vida a la "revolución"! ;)

suerte que el tema de estos podcasts no és la geopolítica y menos aun la moral política... La ausencia de pensamiento crítico en este tema, y su marcado convencionalismo."bienqueda", contrastant malamente con el rigor crítico al abordar los temas de salud. Putin no es ningun loco (hay que ser mas critico con la propaganda) y su lógica imperial és la misma que la de EEUU en medio mundo o de Arabia Saudi en Yemen

genial como siempre, gracias

gracias por todo . Yo duermo sola porque mi marido ronca mucho , pero es verdad que acompañada es mejor :)

Bravo 👏👏👏👏

tengo entendido que la electroestimulacion "comercial", es distinta a la terapéutica, de hecho creo que se le llama electromagnética, es eso cierto??

Tu visión del conflicto y actitud en la Plandemia te  desenmascara como lacayo del NOM, imagino intereses espurios.

b días.yo con mis parejas ,jamás dormí en la misma habitación.Si sobra una habitación,pues cada uno a la suya.Mi sueño lo cuido mucho y para mí es complicado,tener a alguien al lado.Cuando lo digo entre conocidos ,me miran mal,pero mi suelo,estaba encima de todo.Saludos

Que Putin está perdiendo la guerra dice..... 😂 😂 😂
Medidas económicas boomerang que sólo afectan a Europa, nuevas y más fuertes relaciones del bloque ruso-asiático.... Ya ya ya

muchas gracias x tus enseñanzas

¿Habrá un "Wim Hof" en Madrid este Otoño?

gracias por todo lo que aportas

Muchas gracias. Adoro todos los audios son siempre fieles compañeros de todos mis días. Un abrazo muy fuerte.