310: Experto en Salud Digestiva: Toda Enfermedad Empieza en los Intestinos

Pero qué importancia tienen todas esas bacterias que llevamos dentro para lo que se refiere la salud física y también la salud mental porque entiendo que también está relacionado mucho con la salud mental no podríamos vivir sin microorganismos si no tuviéramos microbiota intestinal no podríamos tener las funciones digestivas que tenemos no podríamos tener el entrenamiento del sistema inmunológico que tenemos no podríamos tener la conexión que tenemos entre el intestino y el cerebro yo siempre digo los antibióticos salvan vidas sin dudas han sido necesarios han extendido la calidad así pero después hemos hecho o cualquier otra cosa nuestro cuerpo está preparado también para combatir infecciones hay que darle un poquito tiempo y aguantarse la fiebre un poquitito el dolor por supuesto a encontrar la línea de donde justo el su antibiótico no es muy difícil que relación tiene esa diversidad pues esa microbiota saludable con las emociones también el patrón alimentario puede influenciar en cómo uno se siente y también de ida y vuelta uno dice el manejo de las emociones mal manejo de las emociones personas que ante un estrés un examen un viaje van a producir un dolor abdominal una constipación una diarrea es realmente di cuenta lo que uso como repercute en cómo me siento pero también las emociones o colas manejo para repercutir en un dolorcito da diarrea o inflamación ahora antes de pasar a la entrevista quiero compartir algo importante contigo y es que el ochenta por ciento de las personas que escuchan este podcast aún no se suscriben aunque gracias a tu apoyo que seguramente ya te habrás suscrito y te has hecho seguidor de este podcast estamos mejorando aún así queremos seguir creciendo para ofrecerte mejores episodios invitados de mayor calidad cada semana así que si estas disfrutando de este episodio yo te agradecería con el corazón que me dejaras una valoración de cinco estrellitas si me escuchas desde spotify o apple podcast y un me gusta si estás desde ivoox o desde cualquier otra plataforma y no te olvides de suscribirte y seguirnos para ayudarnos a que este podcast siga creciendo y se siga convirtiendo en el más eso ducado de latinoamérica y españa tu apoyo es fundamental para que podamos seguir mejorando y cuento contigo gabriel tenemos billones de bacterias dentro de nosotros y tenemos billones de células se habla de que son más las bacterias que las células que tenemos quién gobierna quien tienes huésped de quien quien manda aquí a ver eso creo que seguimos siendo nosotros porque somos los que tomamos las decisiones y las bacterias paga las consecuencias y somos lo que nos movemos entonces me parece que claro las bacterias tienen se las cobran a las consecuencias de las acciones que tomamos pero yo creo que nosotros somos los que hospedamos a todos estos microorganismos del intestino la piel bueno hudson nos nos precedieron hace tres mil quinientos millones de años y las bacterias están y moldear a nuestra fisiología durante los doscientos mil trescientos mil años que tiene el homo sapiens han ido moldeando la fisiología y han hecho que nuestro cuerpo funcione de una forma y nosotros en menos de sí en años cincuenta años lo de vox encargado de cambiar radicalmente esa forma que teníamos de interaccionar y hay consecuencias porque en biología todo tiene consecuencias las acciones que decidimos de pickett está microrganismos tratando de adaptarse hacen cosas en nosotros y bueno tenemos para bien panamá por eso es importante conocerlas para ver cómo ponerlas a trabajar a nuestro okay pero qué importancia tienen todas esas bacterias que llevamos dentro para lo lo que se refiere la salud física y también la salud mental porque entiendo que también está relacionado mucho con la salud mental si son son claves porque no no podríamos vivir sin estos microorganismos si no tuviéramos microbiota intestinal no podríamos tener las funciones digestivas que tenemos no podríamos tener el entrenamiento del sistema inmunológico que tenemos no podríamos tener la conexión que tenemos entre el intestino y el cerebro esta conexión no se establece esencialmente los dos primeros años de vida en el primer año de vida no imagínate que un bebé gana un gramo de cerebro por diga un gramo de cerebro por día y duplica el tamaño el peso del cerebro de primer año de vida entonces ese cerebro se tiene que programar el cerebro de un bebé ese programa los estímulos no solamente los estímulos de mamá papá y la abuela creación el problema por afuera sino los estímulos químicos que le llegan del intestino porque tienen el cerebro está conectado entonces imagínate lo lo lo lo clave que son temer los microorganismos correctos en ese periodo de la vida porque esencialmente pro brahman cognitivamente también a la persona así que son son súper súper claves y como llegan todo eso todas esas bacterias buenas además de bacterias y que tenemos protozoos hongos etcétera cómo llega toda esa esa