314: Experta en Postura: Aprender a Caminar Va a Curar Tus Dolores de Espalda

Esa pandemia y glúteos dormidos glúteos inhibido esa ausencia de fuerza la pelvis metida en la pelvis metían nos falta egipto no para nada de hecho yo cuando empecé a caminar bien a mí se me levantaron las grutas solamente por caminar mejor no porque yo empecé a ir al gimnasio o hacer magic tras ordenar porque el cuerpo todo finalmente no podemos hablar solamente de los que os sola la mandíbula o solamente es la pelvis la base y la pelvis la que va a hacer que todo para arriba funcionamiento para abajo funciona bien el cuerpo como una gran fábrica las fábricas tienen que funcionar sí entonces sé que lleva a algún trabajador de la fábrica que se enfermó y no pueden llegar va a tener que venir otro hacer su trabajo y además el otro entonces como no lo sabe hacer bien las fábricas funcionar igual pero a funcionar mal pero es que nosotros llevamos años viviendo de manera adaptativa y eso es lo que hace que ya hace treinta años el cuerpo y semillas para ya no aguanto más así en mucho mejor un músculo consciente que un músculo fuerte si tú piensas tú no necesitan musculo demasiado fuertes para hacer la actividad del día a día ahora antes de pasar a la entrevista quiero compartir algo importante contigo y es que el ochenta por ciento de las personas que escuchan este podcast aún no se suscriben aunque gracias a tu apoyo que seguramente ya te habrás suscrito y te has hecho seguidor de este podcast estamos mejorando aún así queremos seguir creciendo para ofrecerte mejores episodios invitados de mayor calidad cada semana así que si estas disfrutando de este episodio te agradecería con el corazón que me dejaras una valoración de cinco estrellitas si me escuchas desde potifar o appel podcast y un me gusta si estás desde ivoox o desde cualquier otra plataforma y no te olvides de suscribirte y seguirnos para ayudarnos a que este podcast siga creciendo y se siga convirtiendo en el más escuchado de latinoamérica y españa tu apoyo es fundamental para que podamos seguir mejorando y cuento contigo josefina bienvenida como estas muy bien excelente y y con ganas de hacerte esta entrevista porque ya te había hecho un en chile pero ahora estamos en colombia y ha pasado mucho tiempo desde que nos conocimos seguramente has aprendido cosas nuevas han cambiado muchas cosas también en el en el mundo de la investigación y vamos estar hablando seguramente de postura corporal que es lo que te has especializado de pies descalzos de cadera de lesiones de espalda baja de hernias de muchas cosas interesantes pero antes de empezar con la entrevista a mí no me gusta presentar a mis invitados hasta que ellos se presenten quienes nos define escuchar quienes y quienes arquitectura corporal y arquitectura josefina ser yo soy kinesióloga me dediqué siempre bueno estoy mamada también de dos niños preciosos así que medio tiempo de mi vida es madre me fué dedicarme a esto que me gusta siempre me ha gustado mucho el entender el por qué de las cosas así que por eso que también siempre estoy buscando y y me pasó que estudiando kinesiología youtube muchos los pacientes que siempre llegan con dolor de espalda declara tú les hace masajito ejercicio y todo pero siempre volvían colmo doler y ahí donde yo me hice la pregunta de qué por qué de dónde viene esto porque los dolores siempre vuelven siempre vuelven y expresó que desea investigar un poquito más y descubrí que existe una forma natural de movernos en donde todo fuese y eso es lo que hago ahora y esto es arquitectura corporal y eso es lo que te has dedicado sobre todo los últimos años viniendo del mundo de la kinesiología pero mira yo me he dado cuenta de que de que cada entrevista que yo hago casi siempre la persona llega a su mensaje o a su a su pasión a través del dolor en tu caso no fue así no eso no fue así en mi caso fue de ver el dolor de los demás yo creo eso podría decir porque porque tenía muchos pacientes atendía yo trajano centro de kinesiología donde veía ocho pacientes al mismo tiempo y esos ocho pacientes si bien se mejoraban sentían un poco de alivio siempre volvía por lo mismo problema lo vimos dolores y lo mismo dolores eran siempre los mismos dolores de espalda dolores crónicos y general no por algún dolor por por haberse caído por un trauma sino que dolores crónicos porque sin ninguna razón aparente así que eso yo no fui yo la del dolor pero sí mucha gente a mi alrededor porque lo porque los pies en un fetiche cada vez más además yo era de los hombres en los pies por qué te has especializado en los pies te lo pregunto porque recientemente le hizo una entrevista creo que te lo comenté y la entrevista de ella fue completamente opuesta a la que te voy a hacer hoy a ti era hablando en la oclusión dental de cómo la oclusión luego afectaba la postura corporal y justamente pues todos los dolores a nivel a distintos niveles pero tú te has enfocado en el extremo puesto mira no sé si me me he enfocado sólo en los pies si le daba mucha importancia pero igual yo parte de lo que lo que enseño es que si bien los pies parecieran ser la base porque están en el suelo cierto no son realmente la base pero si influye mucho porque el cuerpo con todo finalmente entonces no podemos hablar solamente de los pies solamente la mandíbula