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Episode of Vivir más, vivir mejor con Fran Mezcua.Description of 323 Vivir más, vivir mejor.
Vivir más, vivir mejor, presentado y dirigido por Fran Mezcua.
En “Vivir más, vivir mejor” reflexionamos con la ayuda de diferentes invitados de prestigio sobre lo importante de la vida y cómo podemos comprender nuestros sentimientos y mejorar nuestras actitudes, enfocado hacia calidad de vida. La mejor manera de poner fin a la semana.
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Hoy hablamos del poder que tiene el amor cuando se convierte en palabra, del coste real de ser famoso y de cómo pequeños gestos pueden marcar la diferencia en nuestra salud. Bienestar, psicología, ciencia, para vivir mejor. Consejos que acompañamos con música, aquí en la radio.
Hoy queremos hablarte de algo tan cotidiano como vital, mantenernos bien hidratados, sobre todo en verano. Con el calor nuestro cuerpo pierde más agua de lo habitual y a veces no somos conscientes de ello hasta que ya es tarde. ¿Qué señales nos avisa? ¿Cuánta agua necesitamos realmente? ¿Es peligroso beber demasiado durante el ejercicio? ¿Incluso hay quienes evitan el agua por miedo a retener líquidos o porque simplemente no les gustan? ¿Sabes si tú estás bebiendo lo que necesitas? ¿Y qué opciones tienes si el agua no es lo tuyo? Hoy lo hablamos con nuestro invitado, el doctor Darío Fernández. Darío, bienvenido.
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