33. INCONTINENCIA URINARIA

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En este episodio me meto de lleno con un tema que, aunquepuede parecer menos "sexy" que otros, es igual de importante: la incontinencia urinaria.
¿Sabías que una de cada cuatro mujeres adultas la sufre?



Hoy te cuento todo: los tipos, las causas, el diagnóstico,los tratamientos… y lo más importante, por qué no debes aceptar como normal lo que es tratable.


Quiero que termines este episodio entendiendo que laincontinencia puede tener solución (o al menos mejoría).


Desde la fisioterapia de suelo pélvico hasta el láser vaginal y la cirugía..


Pero ojo: cuanto antes empieces, mejor. Así que si algunavez has notado una gotita... ¡No te puedes perder este episodio!


Aquí tienes el enlace por si quieres hacer el test ICIQ: https://www.aeu.es/pdf/iciq_sf.pdf


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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:



Episodio 27: ¿POR QUÉ FUNCIONA LA VIAGRA?
https://open.spotify.com/episode/5tx5gsHvjSJMURaxyzXTXh?si=d3e4e26bea164138


Episodio 2: TU VAGINA ES UN JARDÍN
https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=a09881f098814c81


Episodio 6:  EL TAMAÑO IMPORTA
https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=0d9d4eb9b1a14f7f


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Grabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/


La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul


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