33- Retomar o no la relación tras una infidelidad

Bienvenido sea el diván de hechos un espacio en el que aportamos diferentes trastornos psicológicos de la mano de hechos gonzález psicóloga clínica que nos ayudará a afrontar mejor situaciones con las que convivimos en nuestro día a día conejos cómodos y escuchar tuvo tanta repercusión el último directo que hicimos sobre la infidelidad que vamos a ampliar el tema vamos a aportar más perspectivas bueno en realidad la que lo va a hacer es que para eso además de psicóloga clínica es terapeuta de pareja hola gonzalez como estas hola buenos días finales infieles fieles infiel cosas a es demasiado están general el tema que yo creo que todos nos podríamos dar por aludidos en un momento dado no imagino efectivamente todos somos fieles y fieles a lo mejor a nosotros mismos también podemos empezar por ahí no pasa nada a fieles infieles a nosotros mismos bueno a ver yo tenía pensado empezar por el perdón porque el directo lo títulos infidelidad perdono y olvido como si fueras y la cosa más sencilla del mundo entonces perdonar y olvidar olvidar y no perdonar no perdonar y olvidar bueno hay distintas posibilidades que por lo visto son las que se plantean cuando cuando tiene esto aquí una persona que ha sido engañada no y son todas esas dudas que se le generan a esa persona en concreto por dónde quieres que empecemos por perdonar y olvidar perdonar y no olvidar pues mira yo creo que esto es muy muy buen comienzo porque suele ser uno de los nudos que hay en terapia de pareja cuando una persona está herida entonces no se si será capaz de o perdonar no se si quiero y tenemos que tener en cuenta que perdonar y olvidar y retomar la relación son tres variables que son totalmente diferentes y una nos lleva a la otra necesariamente pero alguna no puede darse si la otra por ejemplo perdonar perdonar es imprescindible si queremos retomar la relación vamos a basarnos fundamentalmente de estas tres variables en dos que es perdonar y o retomar la relación sí o no y perdonar sí o no digamos que olvidar lo vamos a dejar a parte porque olvidar no depende tanto de un trabajo terapéutico que que hagamos sino que en el momento que ya tenemos contextualiza el problema y va pasando el tiempo tendemos a olvidar y si las cosas están colocadas es algo que se da solo no depende tanto de nuestra voluntad entonces perdonar podemos perdonar sí o no y retomar la relación podemos retomarla o no en qué medida ambas variables están relacionadas pues digamos que podemos perdonar retomar relación o no retomarla bien yo puedo perdonar llegó un momento determinado por por circunstancias que me doy cuenta de muchas cosas de la relación de la de como si esa persona etcétera etcétera yo puedo perdonar pero no nos decidido no retomar la redacción veces esto sucede pero lo que sí es imprescindible es que si queremos retomar la relación es imprescindible perdonar esto hay que tenerlo en cuenta porque si no perdonamos y el proceso de perdón no tiene nada que ver con esto que se dice en la calle de va te pido disculpas vale de disgusto perdonar es un proceso psicológico profundo complejo en el que una persona tiene que hacerse consciente de lo que ha ocurrido hay que hablar lo aquí con los dos miembros de la pareja tiene que lamentar el daño ocasionado tiene que restituir ese daño ocasionado hay que restablecer la confianza bueno es un proceso psicológico importante entonces una vez que perdones que esto se debe hacer sí o sí siempre porque si no esa persona se queda la estrada con el rencor y el sentimiento de esa herida que se le ha causado con lo cual se debe perdonar para uno mismo independientemente que luego se retome la relación pero si quisieran generación es incuestionable imprescindible que se haya perdonado porque si no perdonamos directamente mejor no retomemos nada porque es retomarlo con una herida abierta que lo que vamos a hacer es venganza se dice muy fácilmente hay que perdonar sí o sí sobre todo pensando en uno mismo para después retomar la relación pero al margen que se retome o no pero claro yo me pregunto seremos capaces de perdonar como se hace para poder perdonar ese proceso que entiendo que es