
331: Dr. Experto en Anti-Envejecimiento: 5 Hábitos Para Vivir 120 años

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0:00:00 Intro
0:01:35 ¿Se puede vivir hasta las 100 años o es solo marketing?
0:08:05 El sano vive más y el enfermo vive menos ¿Mito o realidad?
0:10:14 La medicina convencional no aborda la salud de forma integral
0:13:31 ¿El envejecimiento es una enfermedad?
0:16:05 Estamos viviendo más pero más enfermos
0:18:27 La menopausia se está adelantando en mujeres ¿Por qué?
0:20:35 La longevidad saludable será un privilegio solo para algunos
0:26:53 Mi abuelo fumó toda su vida y vivió hasta los 95 años
0:30:59 ¿A los laboratorios les interesa la integración?
0:32:48 Las nuevas generaciones están dejando malos hábitos
0:35:45 La soledad es el proceso que más envejece
0:39:31 La gente se pierden con la sobreinformación de las redes sociales
0:41:17 ¿La inteligencia artificial será un beneficio o un peligro?
0:45:31 El efecto placebo puede cambiar tu salud por completo
0:53:07 Estamos perdiendo nuestro sentido común
0:55:26 El mayor desafío para alcanzar la longevidad saludable
1:02:25 ¿Qué sentido tiene ser inmortal?
1:06:30 4 factores para una medicina centrada en la persona
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Vivir hasta los 100 años posible si la ciencia logra en que la capacidad de reparación de tu organismo supera la capacidad del daño podemos vivir una de las máximas referencias en medicina funcional y anti envejecimiento el doctor fernando santana más de 30 años transformando vidas ceo de calevit y experto en longevidad saludable su conocimiento ha cambiado la forma en que entendemos la salud y el bienestar de sus pacientes viviendo más pero lamentablemente si no entendemos este concepto de integridad vamos a vivir pero vamos a vivir en enfermedad poco salió publicado de que lamentablemente cada vez estamos aumentando las enfermedades en edades más jóvenes incluso tenemos una sociedad entre comillas estamos viviendo más pero estamos envejeciendo antes de tiempo la menopausa está llegando mucho antes de lo que solía llegar en las mujeres pero lo vemos en los hombres los niveles de testosterona por el piso que está llegando todo eso que solía llegar como muy tarde en la vida de un ser humano porque está llegando con tanta anticipación la industria se mantiene vendiendo y yo vendo y gano en enfermedad no en salud cuando tú ya llevas tantos años en el cuerpo de médico yo ya cumplir 42 años nadie nadie quiere esto siempre me ha sorprendido un poco y es que el 87% de ustedes que ven o escuchan este podcast aún no se suscriben por eso me gustaría pedirte un favor antes de que empecemos y es que si te gusta el podcast y lo que hacemos aquí la manera gratuita de apoyarme a mí y a mi equipo es haciendo clic en el botón de suscribirse y si haces eso mi compromiso contigo es que haré todo lo posible junto con mi equipo para que este podcast sea mejor cada día y traer a los mejores invitados cada semana para continuar haciendo lo que hacemos muchas gracias.
Fernando vivir hasta los 100 años o es puro marketing es posible? Yo creo que sí yo creo que es posible el problema está si es que hoy la sociedad que tenemos va a vivir sano a los 100 años a nadie le interesa vivir por vivir y ese yo creo que es un concepto que está redefiniendo la medicina de longevidad hoy día veímos dramas tremendos la gente se está muriendo de cáncer la gente se está muriendo de enfermedades cardíacas cómo pretendo vivir para siempre qué sentido tiene el concepto de medicina de longevidad saludable es vivir los años que más tú puedas en salud 180 90 hoy día con todo el conocimiento que tenemos nosotros hicimos el milagro de estar sano el milagro de estar vivo pero hay muchas yo creo que hay mucha gente como en el sobre todo en redes sociales no que tengan como la idea esa esperanza no de que puedes llegar a vivir 100 120 años pero luego cuando tú te das cuenta de esa realidad a la que tú hablas de lo que se está muriendo la gente cómo está llegando la gente obviamente ni de cerca a los 100 años porque estamos viendo generaciones que están muriendo mucho antes que la que lo que fue la generación de nuestros abuelos se realmente por eso te digo realmente es posible toda esta narrativa porque hasta ahora todavía no hemos visto ninguna de esas personas que nos venden esa ilusión habrá que esperar a que llegue el tiempo a ver si realmente todo lo que nos están vendiendo funcionaba yo creo que la ilusión y la esperanza es parte de la vida cómo quisiéramos llegar a 120 años en salud cómo quisiéramos llegar a 110 años salud creo que la ciencia ha dado pasos agigantados y por eso existen investigadores en la cual ellos plantean este concepto de el escape hacia la longevidad que significa eso que si la ciencia logra en que la capacidad de reparación de tu organismo supera la capacidad del daño podemos vivir muchos años incluso algunos plantean que ya nació el hombre que va a vivir mil años investigadores de renombre pero cuando tú baja la realidad en el mundo que estamos viviendo hoy en día se ve como una utopía por la cantidad de daños que nosotros hoy día estamos teniendo en nuestra sociedad actual quién lo va a hacer solamente alguien de élite que pueda gastar dos millones de dólares anuales para poderte hacer exámenes sofisticados y traspasar nuestra genética lo que tenemos claro que si nuestra información genética viene para 120 años seis meses y se supone en 14 días nadie lo ha logrado pero donde sacan esa información esa información viene de la bien hay mucha investigación del punto de vista de la ciencia traslacional la ciencia traslacional es aquella en la cual es capaz por por ejemplo todo lo que significan las ecuaciones de los relojes de mitilación