

Description of 338. Correr con poco tiempo
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No todos tenemos 10 horas a la semana para entrenar, y está bien. En este episodio hablo claro: de la realidad de compaginar el running con el trabajo, la familia y el poco tiempo que queda. De asumir la responsabilidad de correr las carreras que realmente puedes preparar, sin excusas pero sin mentiras. Y sobre todo, de cómo sacar el máximo rendimiento del mínimo tiempo disponible. Si sientes que nunca llegas a entrenar "lo suficiente", este episodio es para ti. Menos volumen, más cabeza.
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Muy buenas. Muy bienvenido, muy bienvenida al podcast manual del corredor. Estamos ya hoy, 1 de septiembre, una fecha por lo menos para mí muy esperada y sé que para vosotros también, fecha de rutina, fecha de retomar para muchos los entrenamientos, fechas sobre todo para hacer lo que normalmente hacemos en épocas donde las temperaturas también suelen ser más agradables y que ya estamos en la línea de salida, los objetivos están ya a la vuelta de la esquina. muchos de nosotros Y bueno, pues vamos con esa rutina que yo creo que todos ya queríamos, que todos esperábamos. Espero que hayas pasado unas buenas vacaciones, si las has tenido y si no, que hayas disfrutado de este verano. Que bueno, pues para nosotros los corredores, la verdad es que para mí personalmente ha sido de los más complicados para correr. Pero oye, ahí hemos estado luchando para intentar sacar esos entrenamientos. Y es que precisamente final del mes de agosto, inicios de septiembre, pues bueno, pues sí que es verdad que aunque los objetivos no están muy presentes, sí que se celebra. Pues bueno, por lo menos una de las carreras más famosas que tenemos, sobre todo de los corredores por montaña.
Y sí, obviamente me estoy refiriendo al ultratrail del Mont Blanc, ¿no? Es un montagí, vamos, una cosa bastante, bastante intensa, tanto de participantes como mucha gente del público que va a verlo. Yo tengo que confesar que desde, bueno, pues desde que soy corredor, que ya hace bastantes años, me gusta conectarme al canal de YouTube de la carrera y me encanta ver la salida. Y es que años... tras año, vamos, se me ponen los pelos de punta de oír esa fantástica canción, ese momento en el que los corredores están tan concentrados saliendo y que se van a enfrentar nada más nada menos que a 100 millas corriendo en torno al macizo del Mont Blanc por unos ambientes totalmente espectaculares y extraordinarios y la verdad es que yo siempre he pensado, he soñado, ostras, ¿qué pasaría si yo estuviera ahí? ¿Qué pasaría si yo fuera uno de esos corredores que se han preparado durante tanto tiempo y van a poder hacer la hazaña, porque al final yo creo que esto es un reto, es una hazaña, de poder darle la vuelta, como te decía, al Mont Blanc y completar los más de 166 kilómetros, si no recuerdo mal, que completan esa vuelta al Mont Blanc.
Para mí sería un sueño, la verdad es que creo que cualquier corredor por Mont Blanc... le encantaría poder ponerse las zapatillas y poder pasar un fin de semana, porque yo creo que la mayoría de mortales pasaríamos así de claro un fin de semana. Saldríamos el viernes y la mayoría de nosotros llegaríamos lo más rápido sábados por la noche y los no tan rápidos el domingo por la mañana. Tiene que ser una aventura fantástica y bueno, yo te tengo que contar que yo sí que he preparado muchas veces a muchos corredores. De hecho, este año tenía varios corredores en las distancias, tanto de la OCC. que es una distancia de 55 kilómetros, la TDS, la CCC y por supuesto UTMB. La verdad que bien, algún abandono ha habido, pero la mayoría han podido completar sus experiencias. Pero bueno, ¿por qué empiezo? ¿Por qué introduzco hoy por esto? Porque hoy vamos a hablar de una de las cosas, una de las realidades que muchas veces no hablamos, sobre todo de forma directa. Yo te diría, con nuestros seres más queridos, como nuestra familia, nuestra pareja, nuestros amigos, y es que, claro, todos tenemos sueños y todos nos encantaría poder completar un medio maratón, un maratón o una carrera por montaña de estas características, porque la verdad es que todos tenemos sueños y, por supuesto... que hay que tenerlos muy en cuenta.
Pero hay cosas, hay carreras, hay objetivos que deberíamos de reflexionar, deberíamos de saber un poco el tiempo que tenemos nosotros mismos en nuestro día a día, en nuestra semana. Y una de las mejores respuestas que muchas veces podemos observarlo precisamente es viendo un poco... qué es lo que hemos hecho en los meses o en los años pasados. Es decir, qué es lo que hemos entrenado. Y ahí vamos a tener un poco la respuesta de a dónde podemos ir y hacia dónde podemos crecer. Porque si estamos acostumbrados a meter, por ejemplo, tres horas a la semana, pues va a ser muy difícil que de repente metamos seis horas para poder completar, por ejemplo, en este caso, un maratón por montaña, que serían volúmenes bastante recomendables o necesarios para poder completar una carrera de estas características. ¿Y por qué empiezo con esto, como te decía? Porque a día de hoy, a 1 de septiembre de 2026, creo al 99% de que no voy a participar nunca en esta carrera, en la Ultra Trail del Mont Blanc, por mi historial, porque ya llevo muchos años corriendo, y creo que es una carrera que a mí personalmente se me escapa a la hora de prepararla.




















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