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By Maria Mimbrero Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero
38. Entrenar para la vida con Javier Butragueño

38. Entrenar para la vida con Javier Butragueño

1/8/2024 · 50:03
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Description of 38. Entrenar para la vida con Javier Butragueño

Hoy vamos a hablar sobre la importancia de ENTRENAR para construir MÚSCULO Y SALUD. Para ello tengo como invitado a una persona que ya ha pasado por este podcast: Javier Butragueño. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte con más de 15 años de experiencia en el entrenamiento, la investigación, la formación y el acompañamiento a personas que quieren mejorar su salud. Además es autor del libro ENTRENA PARA LA VIDA, que os recomiendo muchísimo. 

Bienvenido Javier!



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