407. 'Concentración mental para transformar tu vida', con Félix Torán - LUNES INSPIRADORES

Lunes Inspiradores, con David Tomás y Edu Pascual.
¿Qué tal? Bienvenidas, bienvenidos a Lunes Inspiradores, hoy en un capítulo especial
que promete una charla maravillosa, la que vamos a mantener hoy,
donde, pues, de alguna forma nos vamos a enfocar.
Vamos a aprender cómo enfocar la mente.
Y lo haremos gracias a un libro que ya, desde ya,
ya está en nuestra librería, en la biblioteca de Lunes Inspiradores,
que, bueno, yo creo que ya, de las veces que lo menciono, pues, os podéis imaginar, ¿no?
¿Cómo es la biblioteca? Nos faltan estanterías.
David Tomás, ¿cómo estás? Bienvenido.
Muy bien, oye, con ganas de aprender, pues, oye, las prácticas o las ideas para enfocar la mente,
que al final, como nos contará Félix, nos ayudan a mejorar nuestra vida.
Desde luego, vamos a descubrir ese poder transformador de la concentración mental
para llenar nuestra vida, pues, de felicidad, de plenitud,
de esta forma y, además, clara, práctica y accesible.
O sea que, en el fondo, oye, vamos a por mucho, pero lo vamos a hacer de forma fácil.
Así que eso yo creo que es algo que se agradece mucho,
teniendo en cuenta cómo respira el mundo actualmente.
Pues bien, Félix Torán, ¿cómo estás? Bienvenido.
Hola, hola, un placer. Encantadísimo de estar con vosotros.
El placer es absolutamente nuestro. Gracias por acompañarnos.
En nada te preguntaremos qué es para ti un lunes y también a que nos enseñes a enfocar.
A enfocar que creo que es necesario, en una sociedad totalmente desenfocada en general.
David Tomás, vamos a repasar el que es el reto líder de esta semana
antes de descubrir los lunes de nuestro invitado.
Venga, vamos por el reto.
Hoy retomamos o cogemos un viejo conocido de los retos como es Mark Twain,
que decía, soy un anciano que ha conocido muchos problemas,
pero la mayoría de ellos nunca sucedieron.
¿Cuántas veces nos preguntamos o pensamos o nos preocupamos por cosas
que al final nunca han pasado, que nos llevan estrés,
que nos llevan a un escenario casi catastrofista,
cuando al final no pasa nada de lo que hemos imaginado?
Así que esta semana el reto consiste en cambiar de perspectiva
y asumir que todo aquello malo que pensamos que va a ocurrir nunca va a pasar.
Y bueno, con esto esperamos tener una semana más tranquila,
más centrada y sobre todo más productiva.
Oye, pues qué maravilla de reto líder que también va de centrarse, va de enfocar.
Oye, al final aquí todo va un poquito de la mano.
David Tomás se lo curra un montón con esto del reto líder,
que escucho ya y le lleva su trabajo y la verdad es que es una absoluta maravilla.
Así que ya podéis comentar en las redes sociales vuestro parecer,
porque realmente nos interesa y hacerlo a través de las redes sociales de David Tomás,
que él contenta o no lo siguiente.
Así que oye, también vamos a sentir a nuestro invitado, ¿por qué?
Porque los que nos escucháis sabéis que nos podéis ver a través de nuestro canal de YouTube,
de Lunes Inspiradores, a suscribiros, etcétera, etcétera, comentar
y sobre todo, pues eso, poner cara a nuestros invitados, a David Tomás,
que son sonrisa permanente.
Así que esa es la maravilla de Inspirar en los lunes.
Félix, ¿qué es para ti un lunes?
Bueno, pues para mí el lunes básicamente es el inicio, el inicio de algo.
Y de hecho es el inicio de lo que celebraré el próximo domingo, vaya.
Yo lo veo así.
Muy bien, oye, pues perfecto.
Si es motivo de celebración, creo que es una de las definiciones maravillosas
que me habían dicho aún.
Ahí está el reto, ahí está el reto.
Que esas respuestas de qué es para ti un lunes, pues oye, no se parezcan, ¿no?
Y aquí Félix lo ha conseguido sin duda.
David, pues si te parece, vamos a repasar la trayectoria de nuestro invitado,
que sin duda tiene algún que otro tinte cinematográfico,
pero que sobre todo llega a un punto a enseñarnos a enfocar la mente.
Así que oye, adelante, David.
Venga, vamos allá, Félix.
Es difícil definirte, porque haces muchas cosas, ¿no?
Que podemos definir, pues, lógicamente como un profesional,
doctor en ingeniería, trabajando en la agencia espacial,
pero además autor de 22 libros que se dice pronto, ¿no?
Y además, como nos dices, y los que quedan por venir, ¿no?
Hay muchos más.
Entonces, para entenderte un poco, Félix, vamos al pasado.
Vamos a ver qué valores, qué ideas a ti te calaron de pequeño, ¿no?
¿Cuáles fueron aquellos conceptos o aquellas ideas que han sido importantes para ti
y que seguramente tu familia te compartió, te transmitió, ¿no?
Y luego te han acompañado durante estos años.
Pues no han sido pocas, no han sido pocas.
Y para mí, desde luego, valores básicos que han habido siempre,
para mí han sido la transparencia, la integridad y la honestidad, sobre todo.
Para mí eso es fundamental.
Detesto la hipocresía y siempre he detestado desde que era un niño.
Y he tenido siempre muy claro que para mí vale más acercarme a unos pocos que valen la pena
que tener que...