#41 Mercedes Milá, YouTubers ciclados y deportes de contacto

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#41 Mercedes Milá, YouTubers ciclados y deportes de contacto description

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Angel Luna

Hola. Espero que me puedas contestar aún siendo un podcast antiguo. ¿E incompatible ganar músculo con ganar elasticidad? Lo pregunto porque yo hago artes marciales y quiero trabajar las dos cosas a la vez. Gracias

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Jesuki

Este formato esta perfecto y tus explicaciones Sencillas y para todos los mortales de lujo, sigue así fiera aquí tienes otro seguidor desde hace meses, llevo entrenando dos años pero entrenando en serio y con dieta estricta 10 meses, un saludo desde Almería????

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Patricio G T

Marcos Antonio Villarroel-Toro icehockey. En escocia trabajé en un Ice Rink. Un saludo para Noruega.

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adolfoeduardo_ga

Hola Patricio, me encanto el programa. Gracias por compartir.

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Marcos Antonio Villarroel-toro

tidenes radon con artas cosas que disse!para pegar un punite mas furte ahi que levantar asi pero no ahi que orvidarte de los tendones que asujeta los muscolos grades ! saludos de un entrenador de icehockey y fysio de noruega!????

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juany

hola, te iogo hoy por primera vez, me ha encanto tu forma de hablar. Gracias

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Patricio G T

Sería sobre todo más real pero mucho menos espectacular. Si la élite está más cerca de los mortales los patrocinios caerían. Y por lo de más sanos, algo sería, pero el nivel competición es llevar al cuerpo al extremo, llevarlo al límite. Llevar algo al límite nunca es sano y con doping mucho menos. Esto tiene un programa, si la competición es sana o no.

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Javier Medina Prieto

Claro lo que yo pienso que muchas de estas personas no aceptaran bajar esa musculatura y al dejarlo y ver que bajan vuelven a doparse. Como en todos los deportes deberian ser competiciones de cuerpos sin dopes, veriamos los verdaderos limites humanos al natural, vamos yo pienso que seria mucho mas bonito y sano.

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Patricio G T

Hola Javier, otro más para la saca. Poco a poco cumpliré mi objetivo de dominar el mundo. En cuanto al dopaje, un rotundo SÍ. Hablo desde la teoría, pero al doparte te metes principalmente un chute de hormonas que hace que tengas esa musculatura, fuerza y sobre todo ese poder recuperarte de un entrenamiento brutal en muy poco tiempo. Cuando de repente pierdes toda esa capacidad hormanal, tu cuerpo es incapaz de soportar los entrenamientos tan intensos que necesitas para poder mantener esa musculatura. Así que lo que rápido viene, rápido se va. Y de paso has dejado tu sistema hormonal tan tocado que no vuelves a como estabas, necesitas más fármacos para recuperarte. De ahí los sides o efectos secundarios. Por eso yo digo que debemos ser la mejor versión de nosotros mismo, pero conociendo y asumiendo nuestras limitaciones. En el culturismo profesional, alguien natural es imposible que consiga algo, aunque entrene, coma y descanse perfecto. Porque el de al lado también como, entrena y descansa perfecto, pero dopado. Esto daría para hablar mucho.

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Javier Medina Prieto

me esta molando mucho tu programa, ya ganaste otro seguidor jeje. Yo entreno tambien hace ya mas de 15 años y paso de eso de doparme aunque siempre me rondo esta pregunta, queria preguntarte aparte de jugarse su salud al doparse una persona, si deja esas pastillas pega un bajon enorme aunque siga entrenando igual?

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