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Comentarios
Qué entrevista, qué buen aporte, qué profesionales con la capacidad de humildad y lejos del ego para hacer foco en los entrenados.... Muy BUENA calidad de aporte !!!... Como siempre....
Genial! La cabeza tambien se entrena! 💪🧠
Excelente, muchas gracias a los dos, una pregunta como trabajar desde lo psíquico post lesión en el miedo, en la falta de confianza?
En mi opinión la autoconfianza y la sinceridad con uno mismo es clave para herrar con menos frecuencia. Pero no es menos que curioso como la mente es capaz de paliar el dolor fisico, lo digo por un familiar muy cercano al que con sacarina le desaparecia el dolor creyendo que era una medicación para ello, esto es algo que se usa en el ambito clinico para no sobremedicar a los pacientes, residendias de mayores, etc.. Lleva tiempo aunar la fortaleza fisica y la mental, con ello me refiero tambien a la resistencia. Tambien creo que en el proceso del entrenamiento, desde que comenzamos, vamos sumando grano a grano, haciendo mas grande y mas consistente ese plano mental, al igual que en lo metabolico, sumar pequeñas dosis para intentar superarlo en la medida de lo posible. Tema interesante, feliz fin de semana. Un saludo
Excelente episodio, muy interesante ya en un muy alto porcentaje los logros deportivos, la cabeza es la gran olvidada y sin embargo es la más importante.
Salud 💛, kilómetros 🏃🏃♀️ y Psicología 🧠 para quién escuche este Podcast. Estaré atento al cajón de comentarios para leerlos y atender cualquier cuestión.