#42 Gestionando la adolescencia

Uno de los mayores quebraderos de cabeza en nuestras casas es ser capaces de manejar nuestra economía doméstica las finanzas personales son un tema recurrente en casa perfecta porque mantener el equilibrio económico e incluso subieron peldaño más nos permite liberar nuestra mente nuestras emociones y vivir una vida más plena si estás buscando cómo ahorrar en estos momentos de incertidumbre económica una de las maneras más rápidas que recortar de esos gastos que no suponen eliminar confort en tu vida y que si suponen un importante ahorro con solo una gestión me refiero a revisar y comparar los contratos de seguros sobre todo el de hogar y automóvil que son los más elevados hace mucho que revisar lo que pagas y las coberturas que tienes pues tal vez es un buen momento solo por ser oyente de casa perfecta tienes la oportunidad de ahorrarte un veinte por ciento en tu seguro de hogar y un quince por ciento en cualquier otro seguro que necesites por ejemplo el de ahorro es del coche la moto de decesos solo tienes que contar star con la gente exclusiva de seguros la tu decirle que vas de parte de este podcast y de ofrecerán sin compromiso un presupuesto para mejorar el precio de tu seguro de hogar actual o cualquier otro incluyendo todas las coberturas podrás encontrar su contacto directo en las notas de este podcast y en la página web pocas casa perfecta punto com a hola bienvenidos y bienvenidas a vuestra casa perfecta hoy podría iniciar este episodio dando muchas cifras si hay un colectivo del que se analiza casi todo y los adolescentes según la organización mundial de la salud la adolescencia va desde los diez a los diecinueve años y en españa son alrededor del catorce ciento el segundo estudio pasos realizado por la fundación gasol nos dan muchas clave sobre nuestros jóvenes en esta etapa de su vida sin duda la pandemia eres marco profundamente pero la vida sedentaria que tienen hoy en día también según este informe el treinta y dos por ciento indica que se sienten tristes pero también revela que españa está en una de las peores posiciones en europa en sobrepeso y obesidad entre nuestros adolescentes hacen menos ejercicio tienen menos interés por el contacto social se alimentan peor duermen menos horas de dar recomendadas para su edad y hacen un uso muy elevado de las pantallas también son los que más problemas de salud mental muestra como padres y madres no sólo les educamos con lo que les decimos sino sobre todo con nuestro ejemplo a nivel familiar es una etapa difícil que no recordamos como es ser una adolescente como nos sentíamos con su edad o por que hacíamos lo que hacíamos así que hoy voy a dedicar este programa poner un poco de orden en este sentido y traigo una invitada muy especial para que nos enseña entender y disfrutar de las personas adolescentes que comparten nuestra vida la adolescencia es esa etapa de la vida entre los diez y los diecinueve años en la que las hormonas y la mente hacen que el mundo está lleno de oportunidades pero desde fuera los adultos lo ven como una época difícil y problemática y si eres padre o madre de una adolescente entiendes bien de lo que estoy hablan y para hablar de adolescentes de orden y de cómo afrontar esta etapa o y nos acompaña a sara decir ruiz educadora social especializada en adolescencia y autora de dos libros de los que vamos a hablar durante esta conversación será bienvenida a casa perfecta muchas gracias estoy encantada estar aquí nosotras y gracias por invitarme placer y vamos a empezar por una cosa por la que te han preguntado muchísimo que es por ese primer libro tuyo que se llama se titula el día en que mi hija me llamo zorra y te voy a preguntar por dos cosas que es por que elegiste ese título y cuales