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By Álex Fidalgo LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo
#427: Saúl Sánchez - Duerme Mejor, Mejora Tu Cuerpo y Ánimo

#427: Saúl Sánchez - Duerme Mejor, Mejora Tu Cuerpo y Ánimo

12/12/2024 · 01:54:49
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Description of #427: Saúl Sánchez - Duerme Mejor, Mejora Tu Cuerpo y Ánimo

Saúl Sánchez es graduado en Nutrición Humana y Dietética con especialidad en Nutrición Deportiva y Nutrigenómica. Durante años fue nutricionista del RC Deportivo de La Coruña. Ha escrito el libro 'Sienta las bases de una salud plena: Nutrición, hábitos y entrenamiento'.

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Comments of #427: Saúl Sánchez - Duerme Mejor, Mejora Tu Cuerpo y Ánimo
A
menudo fiera jajajaa
Enhorabuena  Alex ,te sigo en tu poscast  y en general  me gustan bastante  tus entrevistas, las escucho todas y veo  de tu esfuerzo ,y tu bien hacer eres un trabajador nato 👏👏
Recuerdo que entrevistaste al principio de LQTD a un ex adicto a los ciclos y que se pinchaba testosterona. No me gusta que este hombre blanquee algunos de estos productos :( Interesante en algunos temas, pero cuidado con otros! 
Menos mal q Saúl no recomienda pastillas de x vida pero al final del pod reconoce tomar 6 pastillas diarias xa “ mejorar” su rendimiento. 
Me he quedado de piedra…..
Van con distinta marca. Ozempic es para los diabéticos y Wegovy para adelgazar, así se frena el desabastecimiento de los diabéticos.
otro charlatan
Que bueno lo de las mantas.
Resulta que yo duermo incluso en verano (por suerte vivo en Cantabria) con sabana, manta y edredón, y bien metida la sabana y la manta por debajo del colchón porqué necesito sentir el peso.
No tenía ni idea de que había esas mantas con peso y que hay más gente que le ocurre lo mismo.
Una entrevista muy interesante.
Me ha gustado  que el entrevistado no conteste a lo loco y cuando no está seguro con alguna pregunta, contesta con humildad y no categoriza con nada.

Me ha parecido riguroso y con mucho sentido común. Al estilo Marcos Vázquez. Sentatez y sentido común, sin chorradas ni idas de olla,  que hoy abundan entre los que escuchamos de entrevista en entrevista.
Más como esta! 

Gracias Álex! Sigo apoyándote porque para mí, sin duda eres el mejor conductor de podcast.
con una esclerosis múltiple ...eso de "tomar medicamento los próximos 40 años " es algo no elegible, Saúl. hay que dosificar.ciertas opiniones porque las realidades de cada persona son mucho más complejas que " aguantar el dolor", " cambiar de trabajo"o "meditar ". un brote de EM te deja ciega o paralítica...lo siento pero engullire la pastilla sin pestañear 
escuchándolo a la vez que escribo. Interesante! Si quieres hablar de hambre, sobrepeso, porcentaje de grasa desde otro punto de vista, me gustaría escucharte con Boticaria García