#438 Wie beeinflusst Stress dein Nervensystem? Interview mit Lisa Könings

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Heute erfährst du alles zum Thema “Wie beeinflusst Stress dein Nervensystem? Interview mit Lisa Könings“. Wir klären heute, welche Auswirkungen Stress wirklich auf unseren Körper hat, was unser zentrales Nervensystem damit zu tun hat ob wir uns gut fühlen und am Ende auch beeinflusst, ob wir abnehmen. Lisa Könings ist Ökotrophologin, Ernährungswissenschaftlerin und Neuroathletikcoach und gibt Tipps um herauszufinden, was man tun kann, wenn das Nervensystem arg gestresst ist. 

Dein Andreas

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