476. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 15)

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Juande

Gracias otra vez por otra práctica Álvaro. Estoy de acuerdo cuando dices que hay personas que son conscientes solo lo necesario para vivir... hay que tener mucha comprensión con personas que están en este punto. Todos hemos estado ahí, y sabemos lo que es. Y creo que también tener claro que en muchos casos, es un bucle de ayudar en lo que puedas a esa persona y que sea más consciente, volver a su punto de partida, y vuelta a empezar. Me alegro mucho que estés con ánimo y contento!! Yo en cambio estoy en un punto bajo de ánimo... pero al menos no es como antes, que sufría mucho, ahora me doy mucha más cuenta que hace solo unos pocos años :) Muchas gracias otra vez Álvaro. Un abrazo!!!

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