5 hábitos para petarlo sin petar

Hola soy marta león y estás en la san andrés la plataforma para la construcción de un nuevo paradigma de negocios en femenino en el audio de hoy queremos compartir te cinco hábitos para pintarlo sin que eso suponga que la que seas tú antes de empezar si te recuerdo que este audio corresponde a la versión ocultada del artículo publicado en el blog velas amantes si entras en el además de este texto también podrás disfrutar de todos los materiales sexta que lo acompañan y dicho esto empecemos nadie dijo que fuera fácil pero tampoco nadie nos enseñó lo que suponía emprender seguro que antes de dar el paso de imagínate una y mil veces como sería poder dedicar el cien por cien de tu tiempo en realidad esa idea que venía rondando por tu mente desde hacía tiempo lo que seguramente no imagínate fue la cantidad de horas invisibles que suponía llevarlo a cabo y es que las emprendedoras tenemos una característica que nos define y esta es la constancia porque emprender ese proyecto que hoy es pequeño pero que crecerá para apretar lo requieren mucha constancia y persistencia y ser constante en el mundo empresarial es todo un reto porque no olvidemos que supone adaptarnos a un entorno que por definición es hostil con la naturaleza femenina como ya comentamos anteriormente el mundo empresarial es un mundo creado por hombres con reglas de hombres al que nos toca adaptarnos cuando comenzamos o al menos eso es lo que muy sutilmente se nos dice y claro entrar en el traje de otro tiene sus inconvenientes porque ni no es cómodo ni nos permite desarrollar todo nuestro potencial así que amancio este traje no nos vale pero si hay algo que nos caracteriza a las mujeres de todo el mundo es la capacidad resolutiva que tenemos es éste o que este traje no me vale entonces qué hago bueno pues me a otro de hecho este es el propósito de las sábanas y no el de trajes en realidad sino el de ayudarte a encontrar tu propia forma de emprender una que se adapte a ti ti y a tu contexto tus necesidades económicas la conciliación laboral el cuidado personal etcétera etcétera para comprender como es nuestra propia manera de emprender y además de lo pero sin petar por eso más preparado este artículo en el que te vamos a ofrecer las cinco claves que puedas darle que bueno con las que puedas darle al mundo tu brillo eso sí sin extinguirse el primer hábito que vamos a compartir de hoy es el de respetar sus ritmos circadianos infrahumano y es que mira cuando se trata de hacer crecer en nuestro proyecto hay que mirar más allá de la construcción de la marca o de la empresa e integrar también a la persona que la sostiene es decir tú porque sin ti querida mafia tu proyecto no sería el mismo no sería lo mismo es imposible y menos si estamos empezando nuestro proyecto aún depende de nosotras respetar nuestro ritmo cerca había no es algo fíjate tan básico como vivir y trabajar por el día y parar y descansar por la noche vamos básico básico básico y también imprescindible para que la vida funciones como la conocemos fíjate si es importante el respeto del reino circadianos que le valió el premio nobel bueno les valió el premio nobel de medicina en dos mil diecisiete a tres investigadores a tres doctores sin embargo la tendencia de funcionamiento actuales la que hemos caído los humanos especialmente los urbanistas nos empuja a estar alterando lo constantemente a pesar de que es imprescindible para que todos los organismos del planeta absolutamente todos funcionen hasta aquí quizás no te hemos descubierto nada nuevo todo esto seguramente ya lo sabías buenísimo pues vamos a ir un poco más allá pero antes déjanos preguntarte te ha pasado alguna vez que tus ritmos no se sincroniza en realidad con los demás es decir que aunque tú hayas leído en mil sitios que la mañana es el momento más inspirador del día quizá para ti no lo sea tanto bueno pues esto es debido a tu crono tipo un poco sobre esto sabes que son los tipos bueno la crono biología es la disciplina que estudia cómo es la relación entre nuestro ritmos biológicos y los de nuestro entorno de hecho la crono biología estudia cómo son nuestras fases de producción de melatonina que es la hormona del sueño y distingue tres tipología