Los 5 mejores TÉS para la SALUD

Durante décadas la tradición cafetera de muchos países ha eclipsado el consumo de sin embargo es una bebida religiosa y muy interesante para nuestra salud bienvenidos a todos soy jesús cierra y esto es vida potencial la plataforma divulgar donde hablamos de salud de nutrición de actividad física de mentalidad y de todos los hábitos que construyen un estilo de vida saludable para beneficiarte plenamente de todo el contenido que generamos ven a visitarnos vida potencial puntocom allí encontrarás un montón de recursos complementarios a este audio y además al suscribirse a nuestra lista letter podrás descargarte de manera totalmente gratuita el libro de la combinación de alimentos de la doctora isabel usted y estará siempre al corriente de todo lo que estamos haciendo visita vida potencial puntocom y suscribe te prestan éter es gratuita y siempre lo va a ser te dejamos con el pocas de esta semana muchísimas gracias por estar ahí hasta la próxima en los últimos años hemos asistido a un interés creciente por el té y ya se empieza a conocer y apreciar cada vez más y además no se consideran solo lo estés ingleses más oscuros más fuertes y próximos a nuestro mundo sino también y especialmente los test más sexo éticos y delicados que vienen de oriente beber té es una excelente costumbre por todos los beneficios que tiene para la salud vamos a ver cuáles son esos componentes que hacen el té tan interesante para nuestra salud y cuáles son los mejores chistes que podemos a la gente que hay en una taza de té en primer lugar sustancias excitante es como la teína que es la cafeína reina y cafeína son la misma molécula aunque el contenido en cafeína varía en función del tipo de té en general una taza de té tienen menos cafeína la mitad aproximadamente una taza de café además de la variedad influyan en el contenido de cafeína el tiempo de infusión cuanto más tiempo este el té en contacto con el agua más cafeína se libera y la temperatura del agua si el agua es más fría menos cafeína pasar la infusión en cuanto a la variedad del té el contenido en cafeína es en términos generales y de más a menos té negro teólogo o te azul el té poder o té rojo blanco y té verde el contenido en cafeína guarda una relación estrecha con la variedad de camelia sin si que se emplea pero también con el modo de cultivo la altura a la que se cultiva los abonos que se utilizan el clima la edad de la planta la parte de la plana que se hotel era más que con la variedad de este en si asi que tomate esa escala dicho antes del contenido de cafeína como algo orientativo se necesita saber exactamente en la cantidad de cafeína presenta en vuestro te consultar la información específica de la marca o la que aporta la persona que venden siete que más hay en una taza de the police no les potentes antioxidantes que determinan el impacto del té en la salud y también una parte considerable de sus características organolépticas lastre agencia que es la sensación de se queda en la boca y el sabor los antioxidantes compuestos naturales químicos que previenen el envejecimiento en las enfermedades crónicas y el té es especialmente rico en poli finales antioxidantes los principales por fe no le falte son las catecolaminas y los caninos las catecolaminas intervienen en la neutralización de radicales libres que dañan nuestras células y nuestros órganos tienen un efecto quema grasas ayudan en la prevención de la artritis y han mostrado efectos positivos en la prevención del cáncer en el síndrome de down se ha observado que la suplementación con catecolaminas en particular una de ellas la espiga locatelli nada lata junto con la estimulación cognitiva mejora la capacidad de aprendizaje todos los estudios que se han llevado a cabo en este sentido arrojan resultados positivos verte puede ser muy interesantes y se buscan efectos antioxidantes quema grasa antiinflamatorios y de estimulación comitiva sobre todo beber té verde y blanco no todos los tests tienen la misma cantidad de chat equinas y son particularmente ricos en ellas el té verde y el té blanco mientras que el té negro es la variedad con menor contenido de estos antioxidantes tan interesantes de chat equinas por su parte los tan no son con impuestos por efe no lycos también antioxidantes responsables del gusto amargo y lastre infancia esa sensación de se queda en la boca que dejan ante lo están en no son sustancias que las plantas producen