501. Mensaje del canal / El zen y el mindfulness / la ventaja de quedarse callado

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501. Mensaje del canal / El zen y el mindfulness / la ventaja de quedarse callado description

meditación psicología autoayuda mindfulness


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Comments

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lattigo

Muchas gracias.

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Anónimo

Gracias Álvaro, me ha encantado escucharte y que te hayas tomado la molestia de explicar tu punto de vista. Saludos!!!

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Oscar Brotons

Enhorabuena Álvaro, lo haces muy bien, se nota que lo haces a gusto y contribuyes al bienestar de mucha gente, si además puedes vivir de esto es genial, por muchos años...

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merce

La verdad, Álvaro, me encanta sobre todo la última parte de este audio. Me hace sonreír tu sinceridad y me conmueven las pequeñas pistas que nos dejas sobre tu día a día. Esto hace que te sintamos cercano. Gracias por regalarnos parte de ti.

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Mcpaky

Lo intentaré. Me pasa siempre, decir más de lo deseado, sobre todo cuanta menos confianza tengo con las personas con las que estoy. ¡Empiezo ahora!

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pilar

Nunca me ha gustado hablar por hablar incluso me aburro cuando escucho tantas charlas de relleno de tiempo como yo digo....sin embargo me siento incómoda cuando estás con alguien y por no hablar tonterías como hablar del tiempo no sabes que decir . Gracias Álvaro

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Victor C.

Bienvenidas las prácticas de meditación!

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victormanuelacevedo

Bibliografia: Thich Nhat Hanh, Miedo. Thich Nhat Hanh, La Ira Thich Nhat Hanh, el corazón de las enseñanzas de Buda Thich Nhat Hanh, sea libre donde esté Thich Nhat Hanh, a la sombra del manzano rosal

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victormanuelacevedo

ALVARO: excelente idea la de retomar las prácticas de Meditación semanal. La idea central original del programa es explicar y practicar formalmente el MINDFULNESS. Gracias y felicitaciones.

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victormanuelacevedo

ALVARO: excelente idea la de retomar las prácticas de Meditación semanal. La idea central original del programa es explicar y practicar formalmente el MINDFULNESS. Gracias y felicitaciones.

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