70. Meditación guiada para dormir profundamente y para conectar con tu felicidad. El cuento "El profesor y los globos"
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¡Bienvenidos a un nuevo episodio !
En este nuevo episodio del podcast, meditación para dormir, encontrarás una bonita meditación para conectar con tu felicidad y el cuento para reflexionar "El profesor y los globos".
Si tienes preocupaciones y no puedes dormir te invito a quedarte y a escuchar este episodio ❤️ Espero de corazón que te guste y lo más importante espero que escuchando este episodio consigas relajarte y consigas conciliar el sueño.
✍️Antes de dormir, haz una lista de 5 cosas simples que tienen la magia de hacerte feliz cada día.
Gracias por estar aquí🙏
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Música: Epidemicsound.
Dulces sueños
El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.
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Bienvenida una noche más medicación para dormir gracias por dejarme acompañarte en este viaje hacia la calma este tiempo reserva no sólo para ti piensa en este momento con otro momento conectar contigo conectar con tu paz interior con alma con tu armonía permite estar en calma y descansar inspira muy profundamente conmigo pensamientos negativos nos necesito sensaciones negativas os liberó conecto con mi paz interior con mi calma con mi armonía me permito estar en calma permito cancha te invito a quedarte a suscribir este a darme un ley si todavía no lo has hecho esta manera me ayudes a seguir creciendo que otras personas me escuchen espero de corazón que te guste y si es así por favor no olvides relajado relajada en tu cama busca una postura cómoda comienzan a correr existe tienes ambientales y concéntrate en tu respiración inspira profundamente retén el aire tres segundo y uno los tres y expulsa no lentamente durante quince segundos con humano apoyada pecho justo a la altura del corazón inspira muy profundo en el aire tres segundos uno y
