#74 - TDAH: no es falta de atención, es neurodivergencia

Estefanía Martel explica la neurodivergencia como una forma distinta de funcionar a nivel cerebral, emocional y sensorial. 
Cuenta que durante años fue una niña demasiado sensible, brillante y agotada, hasta recibir un diagnóstico tardío a los 34 que le cambió la vida.
Defiende que muchas personas neurodivergentes viven camufladas: parecen funcionales, pero pagan un precio enorme en agotamiento, problemas físicos y colapso emocional.
Habla del TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) desde una mirada neuroafirmativa: no falta atención, sobra estímulo; y muchas crisis vienen de intentar adaptarse a un entorno ruidoso y estresante que no pueden soportar.
También pone el foco en las señales a veces invisibles, sobre todo en niñas: sensibilidad extrema, rigidez, cansancio, literalidad, hiperexigencia y necesidad constante de aislarse para recuperarse.
Desde su experiencia y como psicóloga, hoy acompaña a adultos neurodivergentes en “La Madriguera”, ayudándoles a entenderse, dejar de sentirse defectuosos y construir una vida más amable con quienes realmente son. 


Más información:👉https://www.estefaniamartel.com/lamadriguera/ 



Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.
Además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. 
Y de la asociación HumanaMente, donde trabajamos por otra forma más humana de entender el sufrimiento psíquico y para que nadie viva los problemas de salud mental en soledad. 
 
Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.


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