80 Fem salut 07/06/2014 (Ràdio Taradell)

Hem començat amb l'anotació parlant de la salutogènesis. Aquest és un model de salut que no es centra en actuar sobre l'individu i la malaltia quan aquesta es manifesta sinó que es centra en la prevenció i la promoció de la salut.

A les receptes i remeis: dites del mes de juny, feines a fer a l'hort al mes de juny, i fruites, verdures, peix i marisc del mes de juny.

La psicològa i nutricionista Emília Bosch ens ha donat alguns consells per fer dietes saludables, ara que arriba el bon temps i tots volem tenir un bon cos.

Com sempre, hem acabat amb l'agenda esportiva plena de caminades, curses i btt.