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By Álex Rovira Ojalá lo hubiera sabido antes
80 | Top 10 Propósitos de Año Nuevo que REALMENTE puedes cumplir

80 | Top 10 Propósitos de Año Nuevo que REALMENTE puedes cumplir

12/31/2024 · 36:38
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Description of 80 | Top 10 Propósitos de Año Nuevo que REALMENTE puedes cumplir

Varios estudios han comprobado que el 90% de personas no llegan a cumplir sus propósitos.

Es un dato impactante, pero hay una razón clave detrás de esto: establecemos nuestras metas con la emoción del momento, pero sin una estrategia realista que las respalde.

En este vídeo, exploramos por qué ocurre esto y, lo más importante, cómo solucionarlo a través de 10 propuestas y hábitos claves para hacer realidad tus objetivos.

👉Puedes profundizar sobre este contenido en un taller honesto, práctico y en el que compartimos 25 estrategias muy prácticas para ayudarte a hacer realidad tus propósitos ya sean de año nuevo, de nuevo curso o de vida: http://etvital.com/lograrmispropositos

📌 Capítulos del vídeo:

00:00 - Por qué el 90% de las personas no cumple sus propósitos de Año Nuevo (y cómo evitarlo)

00:51 - Los 4 errores más comunes que arruinan tus propósitos de Año Nuevo

02:30 - "Año Nuevo, vida nueva": qué significa realmente y cómo cambiar tu realidad

04:20 - Realista pero no conformista: cómo manejar tus expectativas para triunfar

06:12 - Cómo liberarte de malos hábitos y empezar de cero este año

06:50 - La primera estrategia práctica para construir hábitos que duran

07:56 - Ser realista desde la psicología: el secreto para alcanzar tus metas

10:06 - El gran propósito del año: cómo dejar de fumar de manera definitiva

11:13 - Cómo filtrar propósitos y quedarte con los que realmente importan

13:35 - Transforma tu entorno para alcanzar tus metas: la estrategia definitiva

18:38 - Gestión del tiempo: sin una agenda ordenada, tus metas no sucederán

21:50 - Deja de postergar: el hábito clave para cumplir tus propósitos

25:47 - Cuida tu salud: el hábito olvidado para lograr tus metas este año

27:50 - Método y mentalidad: la dupla infalible para alcanzar tus objetivos

29:50 - Rodearte de personas de calidad: el secreto mejor guardado para triunfar

31:11 - Aprender constantemente: el hábito imprescindible para cualquier propósito

32:44 - Profundiza en tus propósitos: cómo convertir deseos en acciones reales

➜ Taller de PROPÓSITOS | Accede aquí a la grabación del taller y recursos prácticos: http://etvital.com/lograrmispropositos

➜ Libro Francesc Miralles “Escrito en la tierra”: ​​https://www.francescmiralles.com/escrito-en-la-tierra/

➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/
➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/
➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/

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Año nuevo vida nueva el porcentaje de personas que logran sus propósitos es muy bajo se sitúa entre el seis y el ocho por ciento lo que estas dos deseando es cambiar parte de nuestra realidad y al final terminas más frustrado que al principio un propósito requiere que nos habituamos hacer algo para que se mantén ser realista desde un punto de vista psicológico supone relacionar las aspiraciones con las posibles y ese es el gran reto entonces una persona que lleve una agenda caótica no podrá cumplir ningún propósito porque pienso que el entorno y el ambiente puede tener tanta influencia como la bomba uno de los grandes propósitos estadísticamente relevante para el inicio de año sabéis cuáles os quería hacer una pregunta queridos amigos y es cuáles serían los hábitos que desde nuestra propia experiencia desde vuestra sangre podríamos compartir con nuestras amigas y amigos queridas amigas y queridos amigos gracias por estar en un nuevo ojalá lo hubiera sabido antes en esta ocasión vamos a tocar un tema que nos interesa a muchísimas personas en estos momentos del año que son los propósitos del año nuevo hay un dato con el que queremos comenzar el porcentaje de personas que logran sus propósitos según diversos estudios llevados a cabo en diferentes instituciones y universidades es muy bajo se sitúa entre el seis y el ocho por ciento y resulta que parece ser que hay un patrón común establecemos nuestras metas y propósitos desde la emoción del momento pero no hay una estrategia realista para alcanzarlas hay ilusion pero no hay estrategia y al parecer las principales causas de este tan bajo cumplimiento de los propósitos son fundamentalmente cuatro primero que los objetivos son demasiado ambiciosos o poco específicos en segun lugar que no hay un plan concreto ni medible en tercer lugar hay falta de hábitos que sostengan el cambio y la mejora y la encarnación del propósito y en cuarto lugar muchas veces se buscan resultados inmediatos que son imposibles de conseguir por la propia naturaleza del proceso y de los resultados en el encuentro de hoy junto con nuestros queridísimos antoni bolinches y frances miralles vamos a explorar esta cuestión y vamos a ver por qué precisamente nos cuesta tanto lograr los propósitos abundando en lo que estamos introduciendo y vamos a explorar algunas ideas o estrategias de como poder solucionar este bajo porcentaje de éxito a la hora de cumplirlos así que sin más demora doy la bienvenida a mi querido antoni bolinches que tal anthony encantado encantado una vez más de participar en estos eventos que ya son familiares en los que cada vez crece más la familia y curiosamente a partir de lo que tú decías a la edad dificultad que tenemos para objetivar alcanzar nuestros objetivos vitales se me ocurre que la mejor idea fuerza podría ser activar precisamente la frase más repetida en todo el mundo durante los últimos días del año es año nuevo vida nueva en el fondo lo que estás deseando es cambiar parte de nuestra realidad y ese cambio siempre tiene que ver con dos ámbitos o resolver problemas o alcanzar objetivos incluso algunos somos civiles guiados y necesitamos las dos cosas resolver problemas y alcanzar objetivos precisamente porque no siempre sabemos cómo me viene a la mente un aforismo que no recuerdo el autor pero seguro que francés oh tú lo recordareis que dice que a casi nadie le faltan fuerzas acá pero a casi todos nos falta voluntad ese es el gran problema que nos planteamos casi siempre a principio de año con el año nuevo vida nueva o a prince ripio de curso siempre editamos un apoyo una atalaya una plataforma algo que nos infunda un una nueva ilusión para alcanzar un propósito repito casi siempre resolver problemas o alcanzar objetivos curiosamente podríamos hacer un agente una síntesis y decir que resolviendo los problemas

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