“Soy un fracasado/a”, El fracaso como trampa vital

Creo que llevo deprimida toda la vida pero la semana pasada cuando quede con una amiga de la universidad y me dijo que ha sacado las oposiciones y ahora gana el doble que yo me dio mucha envidia y pensé que ni siquiera yo lo intente porque no me vi capaz me siento una fracasada esto es lo que dice beatriz tú decides como quiere ser ya sabes que es tu pocas de desarrollo personal y estás escuchando a mercedes cobo psicóloga creadora de emoción teca punto com a alejandro por su parte sabe que tiene un buen trabajo pero no para de sufrir imaginando que en algún momento le van a descubrir iban a ver que no es tan inteligente ni hace todo también cómo piensan le da mucha rabia observar que cuando su jefe le da la enhorabuena se siente va en las nubes pero si le corrige mínimamente incluso piensa que puede despedir le su sentimiento de éxito es tan frágil y continuamente teme que su carrera profesional se hunda y todos le descubran a ver si crees que eres menos competente que otras personas o si te sientes un fracasado una fracasada si crees que la mayoría de la gente de tu edad ha tenido o tiene más éxito que tu en el trabajo o en la vida si eras un desastre como estudiante si te consideras menos capacitado que el resto si te has sentido humillado humillada y no paras de compararte viendo el éxito de los demás y creyendo que son más competentes que tú piensas que no tienes ninguna habilidad que realmente bueno sea significativa pues sí sufres la trampa vital del fracasado en este caso sabes bien que tus sentimientos de fracaso es un continuo y nunca nunca jamás te lo quita de encima lo padeces en cada situación y buscas comparaciones hasta donde no las hay bueno el sentimiento de fracaso es una de las trampas vitales relacionadas con la autoestima junto con la trampa de la imperfección que ya lo veremos te recomiendo que escuches el episodio once trampas vitales para superar por fin los traumas de tu infancia y ahí te las nombró todas mira beatriz se machaca pensando que sus compañeros de universidad la han superado y que a sus treinta y ocho años compite con los que vienen detrás lo cual para ella es humillante observa que da igual el éxito que tengas porque la mayor parte del tiempo te sientes un fracasado una fracasada tanto beatriz como alejandro creen que están condenados literalmente al fracaso te sucede a ti algo parecido pues si es así seguramente tu estrategia es la evitación lo malo es que de esta manera tú mismo te estancadas y no avanzas osea dejas que las oportunidades te pasen por delante sin intentarlo porque crecía de antemano que si lo intentas vas a fallar por este mismo motivo alejandro retrasa la propuesta que le ha encargado su jefe y un día antes se encuentra con que no tienen nada para presentarle mira a ver si a causa de tu sentimiento de fracaso tú también seguramente evitas desarrollar tus habilidades o enfrentarte a nuevas tareas o asumir responsabilidades vamos que evitas todo lo que suponga un reto también puede que parezca que si te enfrentas pero luego resulta que vas y te retrasadas te distraes o haces el trabajo incompleto incluso mal todo ello para evitar hacer en serio eso en lo que temes fracasar observa te por eso mismo alejandro se siente bloqueado