“Mitos veraniegos" de la alimentación.

Que disfrutar del verano también nombre porque no sólo de la vida también del verano hay que disfrutar aunque el verano no no no no no sea calor como puede ser lo que estamos viviendo ahora aunque no sea sol porque no estamos viendo que más da arantxa lópez que hayan estado doctora que ella siempre es posible viva también tiene como nuevo cada lunes cada lunes una ciudad con nosotros hoy vamos a hablar de mitos veraniego de la alimentación doña ancha el objeto caña que tal como está usted muy buenos días buenos días pues bien nosotros bien nosotros bien qué tal el cómic por cierto ahora estamos hablando con de que nos ha dado el el dato de de dato que nos presentaba de incidencia en donosti y estamos con por más de quinientos diseñado por ejemplo a la consulta también lo noto porque ya hay personas pues tengo que anular por ejemplo el viernes fueron tres personas que estaba allí es verdad que no hay tanta incidencia a nivel de ocupación pero bueno la gente tampoco no te creas que está y vivienda pasado unos días un poco difíciles a ver a estar un poco cuidado soy yo creo que eso del uso de mascarilla en interiores pues creo que es una medida aconsejada bueno sobre todo mucha gente poder ya sabemos lo que pasa que las fiestas tampoco ayuda en la congregación ayuda al final claro ya verás ya verás la incidencia en navarra en cuanto acaben los san fermín es verdad digo eso digo navarra si nos centramos en irun en san marcial elfos también ya verás ahora si mirábamos un seguro bueno bastante al domingo ajena o es bueno lo que tenemos en el verano más que nada yo creo que es verdad que no tiene tanta gravedad pero hay gente que lo pasa mal hay gente que todavía se muere es un dicho que tener cuidado y que hay gente que se queda con secuelas entonces pues bueno que yo creo que tener un poco de cuidado no nos cuesta mucho yo vamos vamos a pasar una vez al año como la gripe ya verás el que lo pilla así como hasta que vaya desapareciendo la fuerza de este bicho claro pero yo creo que va a ser un poco como la gripe que viene otra vez al año vez lo pillas porque cogió un catarro lo que sea pero bueno en fin y lo que dice la doctora mucho cuidado y si vais a poquito de sentido porque yo creo que hay cosas que nos cuestan mucho y luego pues porque queremos saber disfrutando del verano bueno pues eso y un poco también puede ser un poco casi como de de un poco de cuidado con nuestros mayores y así que tampoco os haciendo ciertas medidas no nos cuesta tanto pues eso porque ya sabemos lo que tenemos cada vez más conocimiento la información nos ha llegado a todos entonces es bueno tener un poquito de cuidado no cuesta estamos así doctora empezamos si te parece las los mitos veraneo os vamos a hablar con esos mitos en la alimentación no solamente veraniego pero bueno amigos porque vamos a dar mucho de la fruta y al final de es el verano el periodo donde más frutas se consumen o bueno un poco por eso me vino a la cabeza y vamos a hablar de que por ejemplo para que hablamos de las cerezas quedará está en su momento que típico uno dice pero hacer es así por ejemplo cuando estoy en una dieta de adelgazamiento no puedo comer porque engordar mucho entonces sabe error por un lado a ver la fruta no engorda el vamos a hablar y en general la fruta no sienta bien a todos a ver que lo voy a hablar así en general general porque luego siempre hay matices pues si la persona puede tener una intolerancia a la fructosa vale entonces que me pueden guardar me pueden guardar si me como de una sentada dos las cerezas por ejemplo no o si me como dos saber exagerando muchísimo pero quiero decir en general la fruta siempre es buena las cerezas también en una dieta de adelgazamiento se puede comer cerezas y mito que vamos a desterrar no se puede tomar agua después de tomar cerezas no no es algo que tú has oído siempre despues de tomar yo tengo yo te digo lo que oído no se puede beber agua en la comida porque engorda en general eso tampoco verdad bueno luego de he apuntado cerezas y agua se puede tomar que es lo que ocurre es que generalmente haber las cerezas gustan muchísimo se suele comer una buena ración de sobre todas las sobre todo las de pacha como toda la fruta tiene mucho aporte de fibra y nos van a ayudar a controlar el estreñimiento y lo que