83 - Vacaciones slow en 15 pasos (I)

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83 - Vacaciones slow en 15 pasos (I) description

salud vida medicina bienestar consejo


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Comments

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IvansWar

De acuerdo con el Carpe Diem.

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Jose miguel Google

buenísimo el podcast, muy original, que aproveches las vacaciones Sari!

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Ana CoAr

Graciaaas Doctoras 😘

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María Gálvez Vázquez

gracias por estos capítulos a modo resumen. me identifico totalmente con la Dra. Mónica.... yo este año también he desconectado y por primera vez he pedido un permiso sin sueldo más la vacaciones para poder disfrutar de tiempo para mí y los míos. y ha sido una grata experiencia, tanto que el próximo año pienso repetir... Ahora toca relajar cuerpo y mente y para todos.. Feliz verano!!!!!!!!?y a por él DISFRUTÓ AS!!!!!!! . un saludo

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David R

Féliz verano chicas, y la verdad es una alegría que sigáis con capítulos en agosto para que este mes sea más ameno. Saludos.

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Anónimo

Muy bueno! muchas gracias por vuestros consejos! Cómo se llama la médico de familia especializada en sexología que da sus consejos, Mónica....? Quiero buscarla pero no he entendido bien el apellido!

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Luciana P

Episodio super interesante para recordar las cosas básicas! Yo cuando estoy de vacaciones intento estar en el mar todo el rato y beneficiarme de ese baño de sales y del sol, mientras hago snorkel, es un momento de meditación alucinante, detenerse y observar, esperar y ver y disfrutar! A su vez caminar por la orilla del mar o por la noche después de cenar es una buena forma de añadir un poco de movimiento. Me queda pendiente hacer algunos ejercicios en la arena, me he alegrado al ver algunas personas haciendo sentadillas y planchas en la playa. Gracias x los consejos!

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Ester Martín

Buen episodio, lúdico y muy didáctico como siempre. Una vez más ¡enhorabuena 👏!

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mariamarti

Fantástico episodio! Importantes y muy variados consejos para disfrutar del verano de nuestra vida como dice Nuria Pablos. Mi reto es intentar ser un poco flexible. Gracias! Con ganas de escuchar el próximo episodio. Espero escuchar también los consejos de nuestras Dras Africa y Sari.

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